5 nepoznatih prednosti vina

Nedavno smo pisali o pozitivnih stranama zabranjenih stvari i saznali kako alkohol nije nužno loš za naše zdravlje ako se pije u umjerenim količinama. No sada ćemo se usmjeriti samo na vino i saznati 5 prednosti tog alkoholnog pića. Posjetimo, bliži se i Martinje.

Snažniji imunitet

Nedavno britansko istraživanje je pokazalo da su osobe koje konzumiraju čašu vina dnevno manje podložni zarazi Helicobacter pylori bakterijom. Ona je glavni uzrok gastritisa, čireva i raka želuca. Stručnjaci tvrde kako pola čaše vina dnevno može obraniti organizam od trovanja hranom.

Jače kosti

Žene koje piju vino u umjerenim količinama imaju veću količinu koštane mase od onih koje ga uopće ne konzumiraju. Vino, naime, sadrži polifenole koji stimuliraju obnavljanje koštane mase. Ipak, imajte na umu da velike količine alkohola štete kostima i pojačavaju rizik od osteoporoze.

Manji rizik od dijabetesa

Istraživanje Sveučilišta Harvard je pokazalo da žene koje piju jednu ili dvije čaše vina dnevno imaju oko 40 posto manji rizik za oboljenje od dijabetesa tipa 2. Iako razlozi nisu jasni, čini se da vino smanjuje otpornost na inzulin kod dijabetičara.

Poboljšano pamćenje

Jeste li znali da je rizik za obolijevanje od demencije 40 % niži kod žena koje redovito konzumiraju čašu crnog vina? Potvrdili su to i rezultati istraživanja prema kojem starije dame koje redovito piju vino uspješnije rješavaju križaljke od svojih vršnjakinja koje ne preferiraju alkohol.

Lakše mršavljenje

Istraživanja su pokazala da ljudi koji svakodnevno popiju po čašu vina imaju manju tjelesnu masu od onih koji ga piju tek povremeno. Naime, alkohol iz vina može potaknuti tijelo na sagorijevanje dodatnih kalorija čak i 90 minuta nakon što ste iskapili čašu. Sličan učinak ima i pivo.

Ordinacija.hr