Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Gastronomija

Bezglutenske palačinke od heljdinog brašna

Ove zdrave palačinke od heljdinog brašna i mlaćenice bogate su antioksidansima, vlaknima te ne sadrže gluten.

Ove zdrave palačinke od heljdinog brašna i mlaćenice bogate su antioksidansima, vlaknima te ne sadrže gluten. Priznajem da nisu najljepše palačinke koje ćete napraviti, ali nadoknađuju svoj ponizni izgled s prekrasnim zemljano- orašastim okusom, teksturom i puno su hranjivije od onih napravljenim s običnim brašnom.

Ako vam ne odgovara robustan okus heljde, smjesu za palačinke možete napraviti koristeći polovicu pšeničnog brašna i brašna od heljde, ali ako imate intoleranciju na gluten koristite isključivo heljdino brašno.

Na gotove palačinke dodajte malo maslaca ili javorovog sirupa i savršen početak dana vam je zagarantiran. Budući da smo htjele pripremiti palačinke koje će savršeno funkcionirati i kao desert, sljubili smo ih s grčkim jogurtom i fenomenalnim preljevom od višanja, koji smo aromatizirali s koricom naranče i zvjezdastim anisom.

Bezglutenske palačinke od heljdinog brašna

SASTOJCI ZA 4 DO 6 OSOBA:

  • 500 ml mlaćenice
  • 2 jaja-OPG Graff
  • 200 g heljdinog brašna – OPG Roland Bakal (Ekobreg)
  • 2 žlice šećera
  • 1 žličica soli
  • 2 žličice sode bikarbone
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 450 g smrznutih višanja -OPG Korade
  • 3 zvjezdasta anisa
  • 3 veće trakice korice naranče
  • 70 g šećera

PRIPREMA:

Pomiješajte brašno, šećer, sol i soda bikarbonu. Jaja pomiješajte s mlaćenicom i ekstraktom vanilije.

Lagano umiješajte brašno u smjesu od jaja.

Zagrijete tavu za palačinke na umjerenoj vatri. Malo ju namastite uljem ili maslacem i spustite na nju po žlicu smjese, tako da između svake palačinke ostane oko 4 cm razmaka. Pecite palačinke s donje strane dok se ne počnu pojavljivati mjehurići, zatim ih okrenite i pecite s druge strane dok ne dobiju zlatnu boju.

Pomiješajte višnje, šećer, koricu naranče i zvjezdasti anis. Zagrijavajte sastojke na srednje jakoj vatri i nakon što zakipi kuhajte sve zajedno 10 do 15 minuta. Ohladite smjesu.

Gotove palačinke servirajte s grčkim jogurtom i preljevom od višanja.

Ne propustite

Gastronomija

Bobičasto voće spada među najzdravije vrste voća, a mnogima su upravo borovnice najomiljenije.

Gastronomija

Ako ste ljubitelj palačinki i sličnih slastica, slatki namazi moraju zauzeti jedan dio vaše kuhinjske police. Zar ne?

Gastronomija

Savjet: ako si nostalgična ubaci malo čistog kakaa

Gastronomija

5 preporuka za sretna i zdrava jutra.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.