Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Gastronomija

Bezglutenski povrtni kruh

Restoran vodenog parka Aquae Vivae za nas je pripremio bezglutenski povrtni kruh!

Okuse Zagorja vodeni park Aquae Vivae priprema za vas tijekom cijelog dana u moderno uređenom prostoru self-service restorana. Ono što ih čini drugačijima od drugih svakodnevna je ponuda jela bez glutena (pizze, slastice) i niskokalorična jela. Uz svako jelo ističu i popis alergena, čime jamče sigurnost konzumacije gostima.

Za nas su se odlučili napraviti Bezglutenski povrtni kruh!

Sastojci:

  • 4 mrkve srednje veličine
  • 2 tikvice srednje veličine
  • butternut tikva u istoj količini kao tikvica
  • 2 češnja češnjaka
  • svježeg ili sušenog bosiljka dvije do tri žlice
  • 6 jaja
  • 60 ml kokosova mlijeka
  • 2 žlice kokosovog brašna (30 grama)
  • na vrh noža prašak za pecivo
  • malo soli
  • malo papra
  • kokosovo ulje
  • malo octa (3 ml)
  • 2 žlice maslaca

page

Priprema: 

Očistite povrće, mrkve narežite na kolutove, tikvice i buču uzdužno na tanke trake. U tavi otopite maslac i na njega stavite narezano povrće, prvo mrkvu, nakon par minuta tikvice i buče, posolite, popaprite i dodajte protisnuti češnjak, sve na lagano pirjajte dok povrće omekša (do 10 minuta).

page2

Kokosovo brašno usitnite, dodajte prašak za pecivo.

Jaja i kokosovo mlijeko razmutite i umiješajte kokosovo brašno i bosiljak.

U ovu smjesu umiješajte ohlađeno povrće.

Duguljasti kalup za kruh obložite papirom za pečenje i ulijte smjesu, te stavite u zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva i pecite oko 40 minuta tako da površina postane zlatnosmeđa.

15967463_370432403313950_900490945_o
Izvadite, ostavite da stoji 10 minuta, narežite i servirajte toplo ili sobne temperature uz razne salate.

Odličnog okusa, ugodnog mirisa, bez glutena i s malo kalorija!

Dođite u vodeni park Aquae Vivae!

Ne propustite

Savjeti stručnjaka

Hrana koju kupujemo sadrži mnogo toksičnih aditiva. To znači da je promijenjena kako bi nas učinila gladnima i pogoršala naše emocionalne prehrambene navike.

Savjeti stručnjaka

Ne tako davno, bezglutenska je prehrana bila svojevrsni “bauk”, bilo je malo dostupnih opcija, a još manje onih koje su bile ukusne.

Gastronomija

Krekeri se mogu koristiti i kao zamjena za kruh uz drugo jelo, a možete u njima uživati i tako što ćete ih umakati u...

Zdravstveni karton

Donosimo popis od 5 namirnica koje u sebi skrivaju gluten iako na njih možda nikada niste gledali s oprezom.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.