Capoiera – igra legendarne prošlosti

Afro-brazilska borilačka vještina razvija tijelo mlade pantere i um starog mudraca. Capoeira nije nasilan sport. Legenda kaže kako su ju izmislili afrički robovi u Brazilu u težnji za slobodom. S obzirom da se nisu mogli slobodno baviti borilačkim vještinama, pretvorili su capoeiru u ples i slobodno vježbali.

– Drugačije je od borilačkih vještina, ovdje se svira, pjeva i bori, to je kao ceremonija – kaže mlada polaznica capoeire Tina Rumenović.

Svira se na autohtonom brazilskom žičanom instrumentu berimbao de barriga, koji se sastoji od drvenog luka i jedne žice. U capoeiri se kroz igru u nenasilnom okruženju isprepliću ples, muzika i tehnike samoobrane, uz moto jačanja duha i tijela. Često je uspoređuju sa šahovskom igrom, jer je cilj nadmudriti suigrača.

Na jedan napad 500 odgovora

– Na određeni napad u capoeiri postoji samo jedan odgovor, dok na pojedine 500 različitih odgovora, iako se može reći da je capoeira uglavnom improvizacija. Reagiraš kako ti dođe. Više se temelji na snalaženju, nego na snazi. Može se igrati jedan na jedan ili u skupini – dodaje Tina.

Sudionici stanu u krug u kojem se izmjenjuju u svirci, pjevanju i simulaciji borbe. Prema filozofiji capoeirista, krug u kojem se "bore" predstavlja život i svijet oko njih.
Tina objašnjava kako capoeira nije meditativne prirode, premda je čula kako ljudi nakon što dugo upražnjavaju capoeiru mogu pasti u trans.

Dobra za zdravlje

Jača mišiće i zglobove te gradi i učvršćuje kralježnicu. Naravno i tijelo postaje ljepše i gipkije, a pokreti su elegantniji.

Ipak, ne uživa samo tijelo u blagodatima capoeire, već i um. Uz vježbanje pojačat će vam se koncentracija, poboljšati refleksi, a pozitivno utječe i na živčani sustav.

Postoje dvije vrste capoeire, tradicionalna Capoeira Angola te nešto suvremenija Capoeira Regional. Moto iskonske Capoeire Angole je učenje ljudi iskrenosti i pravičnosti. Capoeira Regional obhuvaća nešto više udaraca, ali je i dalje ugodna za tijelo i duh.

Majstori capoeire govore kako onaj tko se bavi ovom vještinom ima um starog mudraca i tijelo mlade pantere.