Chlorella – izniman izvor proteina

Chlorella je zelena jednostanična mikroalga, nastala prije oko dvije i pol milijarde godina te je među najstarijim oblicima života na zemlji. U današnje vrijeme je poznata i kao superhrana s bogatom nutritivnom vrijednosti.

Izniman je izvor proteina jer se u osušenom obliku sastoji od čak 45 % bjelančevina pa je izvrsna za vegetarijance, sportaše i osobe sklone debljanju. Kvalitetan je izvor aminokiselina, magnezija, željeza i minerala u tragovima. Sadrži sve B-vitamine, C-vitamin, E-vitamin i beta-karoten, a bogata je i vlaknima.

Najpoznatija je kao baza raznih detoksikacijskih programa. U zadnje vrijeme se sve češće koristi u svakodnevnoj uporabi kao dodatak prehrani koji pruža širok spektar beneficija svakom čovjeku. Chlorella je opravdano popularna među ljudima koji vode aktivan životni stil. Zeleni klorofil u Chlorelli obogaćuje organizam magnezijem, i tako stabilizira koštano i mišićno tkivo te krvni tlak.

Chlorella Faktor Rasta

Chlorella tablete također sadrži element poznat kao „Chlorella Faktor Rasta“ (CGF-CFR), stimulator imuniteta koji podiže prirodne obrane organizma protiv bolesti, te ubrzava oporavak bolesnog ili oštećenog tkiva. Također pruža organizmu lako probavljive bjelančevine koje pomažu u izgradnji i oporavku muskulature.

Većina ljudi je djelomično otrovana teškim metalima jer ih je nemoguće izbjeći u okolini, a nalaze se i u hrani. Prisutnost teških metala u organizmu povezuje se s mnogim bolestima. Klorela je odlična pomoć u uklanjanju otrova, radijacije i teških metala, jer ova alga sadrži jedinstvene fitonutrijente koji se vežu za otrove i uklanjaju ih iz organizma.

Zbog toksičnog tereta koji prosječna osoba nosi u tijelu, ljudi koji počnu piti chlorellu mogu osjetiti nuspojave detoksikacije – vjetrove, mučninu i proljev. Stoga je dobro početi je uzimati za vrijeme boravka kod kuće ili je piti u maloj količini u počecima, a kasnije postupno povećati dozu.

Kako je konzumirati?

Ako ju konzumirate u obliku praha, uzimajte 1 žličicu praha Chlorelle dnevno s vodom ili sokom. Ako imate osjetljiv probavni sustav, preporučujemo da počnete s manjim dozama pa postupno povećavajte dnevnu dozu.

Tablete pak pijte dva puta dnevno po 3-5 tableta, s vodom. Idealno se konzumira 30 minuta prije obroka. Preporučeno je početi s manjim dozama na početku, kako bi se detoksikacijski efekti prilagodili organizmu.

Benefiti konzumacije

Uravnotežuje rad hormona, ublažava tegobe PMS-a i menopauze, poboljšava krvnu sliku i jača imunitet, uravnotežuje krvni tlak, kolesterol i šećer u krvi, eliminira učinke štetnih zračenja i potpomaže mršavljenju te štiti mozak i živčani sustav stoga joj dajte šansu čim prije.

Autor: Tara Lukičić za Tvornica zdrave hrane