Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Putovanja

Fit & fun: Vježbalo se, bicikliralo, ali i minglalo!

U Rimskim termama ovaj je vikend održan prvi Fit & fun vikend s Marijom Valentićem tijekom kojeg se vježbalo, zdravo hranilo i relaksiralo u termalnim bazenima, ali isto tako minglalo i zabavljalo.

U Rimskim termama ovaj je vikend održan prvi Fit & fun vikend s Marijom Valentićem tijekom kojeg se vježbalo, zdravo hranilo i relaksiralo u termalnim bazenima, ali isto tako minglalo i zabavljalo. Ono što Rimske terme čini posebnima mogućnost je kombinacije opuštajućeg odmora u termalnoj vodi i raznih aktivnosti u prirodi koja ih okružuje. Tako je Mario vodio grupne jutarnje treninge podno divovskih sekvoja na energetskim točkama koje imaju izuzetno povoljno djelovanje na zdravlje, vodio biciklističku turu do Laškog, uz pomoć prekrasne instruktorice Nataše Naneve zaplesao zumbu, recitirao Ivu Andrića, svirao bubnjeve, poticao timski duh hodanjem unatrag te savjetovao o zdravoj prehrani i balansiranim obrocima.

FitfunvikenduRimskimtermama1

”Uistinu predivan vikend koji je ispunio svoj cilj – ljudi su napravili nešto po pitanju svog zdravlja i tijela i nadam se će uskoro biti organiziran još jedan. Moja je osnovna misija druge motivirati da učine korak naprijed k boljem i zdravijem življenu barem na minimalnoj razini. A osjećam da će upravo to i učiniti te da neće sve ostati samo na ovom jednom vikendu”, rekao je Mario Valentić.

Da sve ne ostane na fit-u, bilo je i puno fun-a u smislu uživanja u ljekovitoj vodi, saunama, tretmanima, odličnim obrocima pripremljenima od svježih lokalnih namirnica te ponekom ”grešnom” užitku poput kockice crne čokolade i čaše vina.

FitfunvikenduRimskimtermama5

Po uzoru na novi trend zvan zdravi hedonizam, konceptu koji se zasniva na pravilu 80/20 – 80 posto vremena trudimo se zdravo hraniti, vježbati i dovoljno spavati, a onih 20 posto možemo biti više laissez-faire – večeri u Rimskim termama bile su rezervirane za hedonističko uživanje u hrani i vinu te party uz živu glazbu. Na taj način postignut je dobar balans – vikend je proveden aktivno, uživajući u dobrom osjećaju koji pruža boravak u prirodi i navečer se zasluženo zabavljajući.

”Nisam vježbala više od godinu dana prije ovog vikenda. Jako sam zahvalna Mariju što me opet vratio na pravi, sportski put i to u ovako prekrasnom okruženju. Sigurno ću se opet vratiti u Rimske terme”, rekla je Ivana Banfić.

IvanaBanfićuRimskimtermama4

Spajajući aktivan odmor u prirodi i benefite ljekovite vode iz 1000 metara dubokih izvora s iznimnom ljubaznošću domaćina, Rimske terme postale su termalna oaza za sve koji traže luksuzan odmor i uživanje nadomak Zagreba.

Ne propustite

Duh i tijelo

Što je točno detox program, kako se provodi i kako na kraju i djeluje na ljudski organizam, razgovarali smo s Marijem Valentićem, fitness trenerom...

Budi fit

Na tu temu smo razgovarali i s našim fitness trenerom i promotorom zdravog života, Marijem Valentićem...

Putovanja

Da poslovni susreti mogu biti zabavni, kreativni i drukčiji, a kao takvi i donijeti najviše benefita, dokaz su slovenske Rimske Terme, koje nude nekoliko...

Trendovi

Dr. Ivona Igrec jedna je od najpriznatijih svjetskih stručnjakinja na području primjene matičnih stanica u estetskoj medicini i anti-agingu.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.