Kako poboljšati brak?

brak, cv

Biste li se udali ili oženili za nekoga u koga niste zaljubljeni? Većina ljudi u našoj kulturi na ovo pitanje odgovorit će negativno. Neki će čak smatrati kako je nemoralno stupiti u brak s nekim koga ne volite. Povezanost između braka i ljubavi je u zadnjih tridesetak godina postala sve izraženija.

Vjenčati se ili ne s nekim koga ne volite?

U istraživanju provedenom 1967. godine studentima je postavljeno pitanje:

“Kad bi muškarac (žena) posjedovali sve osobine koje želite biste li se vjenčali s tom osobom ako niste u nju zaljubljeni?”

Na to pitanje negativno je odgovorilo 65% studenata, ali samo 24% studentica. U stvari samo 4% studentica odgovorilo je potvrdno, većina ih je bila neodlučna.

brak deblja_naslovnica

Kada je ubrak uspješan?

Kada se zapravo brak može smatrati uspjelim? Oslanjati se u odgovoru na to pitanje isključivo na ono što ljudi kažu, pa čak i na broj godina koje su proživjeli zajedno, može biti nepouzdano (ljudi su skloni varati i sebe i druge) – iako je to često i jedini kriterij.

Istraživanja pokazuju da najviše šanse da uspije ima brak sklopljen u kasnijim dvadesetim.

Neka istraživanja pokušala su otkriti koji uvjeti pridonose tome da se brak održi. Navodimo vam samo neka: Wallerstein & Blakeslee, 1995; Gottlieb, 1990; Hendrix, 1991; Klagsbrun, 1985; Lauer & Lauer, 1985.

Navest ćemo i što su izjavljivali muškarci i žene iz uspješnih brakova. Možda vam njihovo iskustvo može pomoći u vašem braku.

  • Partner je moj najbolji prijatelj i sviđa mi se kao osoba. Uvijek mi je na prvom mjestu – ispred ostalih ljudi, posla, TV i bilo čega drugog. Posvećujem mu pažnju i imam za njega vremena.
  • Brak smatram gotovo svetom obavezom. Iako smo imali neslaganja nikad ni za trenutak nisam ozbiljno pomislio na rastavu. Uvijek smo nesuglasice nekako riješili. Da biste nekoga voljeli morate se osjećati emocionalno sigurni – vjerovati da vas partner potpuno prihvaća, poštuje i podržava. Ne napadamo i ne kritiziramo jedno drugo kada smo ljuti – umjesto toga obazrivo pregovaramo.
  • Uživam u društvu svog partnera, mnogo se smijemo, dodirujemo se i povjeravamo jedno drugom. Slažemo se u vrijednostima, ciljevima i seksu. Tražimo u životu i jedno u drugom ono najbolje – optimisti smo. Imamo mnogo interesa i volimo isprobavati nove stvari. Trudimo se da nam bude zabavno.
  • Ravnopravni smo. Poštujemo želje partnera i jasno nam je da ne može uvijek sve biti onako kako mi želimo. Ako se pojave neslaganja – pregovaramo i dogovaramo se. Neke odluke donosimo zajedno, ali neke donosi svatko od nas sam za sebe. Spremni smo na promjene kad je to potrebno, prihvaćamo gubitke i neriješene konflikte. Strpljivi smo i spremni oprostiti.
  • Prihvaćamo i imamo povjerenja jedno u drugo. Iskreni smo i ne bojimo se reći ono što želimo. Uživam u toj bliskosti – dijelimo um, srce i dušu. Slušamo jedno drugo.
  • Podjednako smo (ne)ovisni jedno o drugom na način koji obogaćuje naš život. Puno toga radimo zajedno i oko većine stvari se slažemo. Ali svatko od nas je osoba za sebe i ima svoje interese, prijatelje i aktivnosti. I što je najvažnije, svatko misli za sebe.
  • Vodimo računa da imamo vremena jedno za drugo, pokazujemo da cijenimo sve što partner učini za nas (bez obzira radi li se o sitnici ili velikoj žrtvi). Često se sjećamo lijepih trenutaka koje smo zajedno proveli.

Iz knjige: Srce moje i tvoje u ljubavi stoje
Autor(i): Dubravka MiljkovićMajda Rijavec