U četvrtak je u Zagrebu predstavljen jedinstveni inovativni program analize, treniranja i poboljšanja vještina, a kojeg prvi i jedini u Hrvatskoj provode Poliklinika Optical Express i Mental Training Center.
Posebno izrađenim treninzima na Senaptec Sensory Station-u pojedinci mogu bitno poboljšati koordinaciju očiju i ruku, sposobnost praćenja više meta u pokretu, prepoznavanje meta na periferiji te mnoge druge vještine koje su važne za postizanje vrhunskih rezultata. Senaptec Strobe naočale se koriste aktivno u svakodnevnim treninzima te tako poboljšavaju brzinu reakcije, balans tijela i sposobnost predviđanja. Osim poboljšanja vještina kod vrhunskih sportaša, predstavljena oprema koristi se i u terapiji nakon različitih neuroloških i motoričkih oštećenja te tako mogu bitno utjecati na ishod terapije i brži povratak u svakodnevni život.
Podizanje svijesti o važnosti preuzimanja kontrole nad vlastitim zdravljem i brige o očima – najosjetljivijem ljudskom organu – u fokusu je Poliklinike Optical Express čiji stručni tim dugi niz godina vjerno svjedoči o uspješnosti obavljenih tretmana i brojnim pozitivnim primjerima iz prakse. Mental Training Center tvrtka je koja je kroz svoje programe i tim vrhunskih stručnjaka psihologa u potpunosti posvećena primjeni znanstveno utemeljene psihologije izvrsnosti u napredak svojih klijenata.
Poliklinika Optical Express i Mental Training Center nesumnjivo postaju omiljene institucije koje na jednom mjestu pružaju cjelokupne usluge u domeni poboljšanja vještina i mentalnog zdravlja.
Sportaši i mentalno zdravlje
Koristeći najmoderniju dostupnu tehnologiju, program je posvećen unaprijeđenu percepcije, razvoju fokusa i upravljanju emocijama. Prvi korak svakog MTC programa koji se provodi je testiranje kojim se određuje prostor za napredak klijenta bilo u njihovim navikama obrađivanja vizualnih informacija, u kontroli intenziteta pobuđenosti ili nemogućnosti postizanja zone optimalnog performansa. Nakon toga pristupa se procesu treninga kako bi poboljšali svoje performanse na terenu.
Prakticiranjem ovog programa sportaši poboljšavaju brzinu reakcije, sposobnost istovremenog praćenja više meta, procjenu udaljenosti mete, korištenje perifernog vida, kontrolu pobuđenosti živčanog sustava te mnoge druge vještine ključne za profesionalni sport. Rezultati se obrađuju individualno za svakog sportaša, ovisno o sportu s kojim se bavi, razini natjecanja i poziciji unutar momčadi te se predlažu vježbe koje poboljšavaju određene vještine. Vježbe za poboljšanje nisu komplicirane, mogu se ukomponirati u svakodnevni trening, a mogu se raditi u pauzama između ostalih redovnih treninga. Rezultati se konstantno prate i statistički obrađuju.
Damir Martin
Kako bi poboljšali svoje mentalne sposobnosti i performanse te dosegli stupanj izvrsnosti brojni su vrhunski sportaši dali povjerenje timu stručnjaka psihologa i oftalmologa, među kojima su Damir Martin, Lovro Majer, Adrian Šemper, Karlo Lulić, Luka Capan, Ivan Raič, Ivan Horvat, Tea Šojat, Jurica Pavlic, Stefan Simić, Anđela Mužinić, Kristijan Vincetić, Dino Sokolović, Lolo Jones, Grace Lau i mnogi drugi.
Ovom prilikom, tim vrhunskih liječnika i stručnih savjetnika: Tomislav Madžar, dr. med., Natko Beck, dr. med., mr. sc. Damjan Žunić, i Igor Čerenšek, mag. psych., kroz edukativni panel upoznao je uzvanike s najnovijim programima za unaprjeđenje mentalnih sposobnosti i poboljšanje vještina te najnovijom tehnologijom u svijetu zdravlja. Sinergija motivacije, fokusa, odnosa i upravljanja emocijama potiče razvoj mentalnog zdravlja i postizanja izvrsnosti kod svakog pojedinca.
Natko Beck, Tomislav Madžar, Damjan Žunić, Igor Čerenšek, Luka Bulić
Što drugi kažu?
Mila Elegović (glumica): „Oduvijek sam se divila sportašima i njihovoj mentalnoj snazi. Činilo mi se da dijele tajnu koju ostatak svijeta ne zna. Tajnu kako izvući najbolje iz sebe, kako pobijediti sebe, kako živjeti sebe. Kako zagospodariti sobom, svojim emocijama, kako biti slobodan i odgovoran, ranjiv i autentičan. Kako pobijediti i izgubiti, kako pasti i kako dići se. Kako biti ovdje i sada i nikada baš nikada ne odustati. Tajna one sekunde kada stvore svoje polje izvrsnosti. To nije lak put i zahtjeva disciplinu, predanost, strast, želju i davanje sebe do kraja. Moja disciplina se zove Mentalni Trening. Moj put se zove najbolja verzija mene. Treniram od 0 do 24, 365 dana u godini.“
Damir Martin (hrvatski olimpijac i osvajač srebrne medalje u veslanju u Rio de Janeiru): „Za sebe volim misliti da sam sportaš koji uvijek teži boljem i traži napredak u svakom pogledu, čak i kad sam ostvario uspjeh ili postigao zadani cilj. Mentalni trening činio je veliki iskorak za mene, a tehnike i alati pomogli su mi ostvariti još veći uspjeh u veslanju. Danas i dalje ulažem u sve važne aspekte pripreme: sportsku, kondicijsku, mentalnu, ali i u trening senzorike, što znači da pokrivam sva područja potrebna za vrhunski rezultat. Trening na Senaptec Sensory Stationu, neurofeedback i biofeedback uređaju čine značajan dio napretka u modernom svijetu sporta gdje upravo takva ulaganja čine 1% onoga što vas izdvaja od prosjeka.“
Lovro Majer (nogometaš, NK Lokomotiva, najbolji mladi igrač HNL-a sezona 2016./2017.): „Za mene ne postoje nevažne utakmice i treninzi, svaki je dan prilika za napredak. Mentalni Trening Centar je mjesto gdje uz pomoć vrhunske tehnologije i stručnog nadzora svakodnevno ostvarujem napredak u fokusu i upravljanju intenzitetom, što kasnije prenosim na nogometni teren!“
Adrian Šemper (nogometni golman NK Lokomotiva): „Izvrsnost u mom sportu na poziciji vratara znači svakodnevnu preciznost, emotivnu kontrolu i fokus. To je moja odgovornost, a uz tehnologiju Mentalnog Trening Centra i njihovog tima stručnjaka na tome radim sustavno i precizno!“
Ivan Raič (odbojkaš): „Mentalni trening centar doprinio je mojoj mentalnoj fleksibilnosti u svakom pogledu. Mentalni trening pomogao mi je usavršiti sposobnosti što mi je posljedično pružilo priliku za napredak u tehničkom smislu, ali i u cijelom nizu drugih igračkih kvaliteta. Lakše mi je pronaći mir, fokusirati se na zadatak, jednostavnije pronalazim optimalnu razinu funkcioniranja, a ulazak u flow je postala moja svakodnevica. Neizostavan dio mog napretka podrazumijeva rad na biofeedback uređaju i Senaptec Sensory Station-u. Bez njih ne bi ostvario tako brzi napredak, što je u vrhunskom sportu ionako veliki izazov.“
Petra Habdelić (suradnica portala She.hr): “U današnje doba kad nas od malih nogu zatrpavaju informacijama i sadržajem sa svih strana, važno je imati način za pronalaženje fokusa i filtriranje informacija. Budućnost rada sa sportašima, djecom i pomoć svima koji se bore sa stresom. Dakle, za sve nas.”
