Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

Lucrezia B.: Kako reći NE i osjećati se dobro

Koliko ste puta u životu željeli reći NE a niste? I poslije vam je bilo krivo jer ste nešto napravili protiv sebe?

Koliko ste puta u životu željeli reći NE a niste? I poslije vam je bilo krivo jer ste nešto napravili protiv sebe? Vjerojatno je nešto i u odgoju, odmalena nas uče da nije lijepo reći NE, to nije pristojno, uvijek treba svima pomoći, NE  je nepristojno, bezobrazno, pokazuje da nisi dobar, mama će se žalostiti…uglavnom sve više ili manje sofisticirane manipulacije.

Odlučno NE predstavlja trenutak jasnog izbora i zapravo govori nešto afirmativno o vama, da imate stav. No zašto je ljudima toliko teško reći NE? Dio razloga je u strahu da nekoga ne povrijedimo, razočaramo i slično. No zašto još? Ponekad je lakše nešto napraviti nego unedogled objašnjavati i ispričavati se zašto je nešto NE.

Zapravo, ljudi koji ne znaju nikome i nikada reći NE osim što nemaju stav isto tako ne vole sebe dovoljno, odnosno uvijek se stavljaju na drugo, treće, peto ili tko zna koje mjesto. Njihova je primarna misija svima ugoditi i nikad se ni s kime ne posvaditi ili raspravljati, što je potpuno nerealno i dovodi do nezadovoljstva.

woman-737437_1920

Riječ NE zapravo predstavlja trenutak jasnog izbora ili jasnog drugačijeg mišljenja. Glasno izgovaranje ove riječi ujedno je i naše postavljanje granica što je i dokaz zrelosti.  Drugim riječima poručujemo tko smo mi, koje su naše vrijednosti i što želimo napraviti, a što nam ne pada na pamet.

No, nije baš uvijek jednostavno reći NE. Sjetite se situacija kada vas u kafiću nagovaraju na „samo još jedno malo piće“ ili samo još jedan komad pizze ili još jednu malu krafnicu. Najeli ste se, ali miriši vam i još imate „velike oči“. Uvijek će biti situacija kad nećete imati snage reći NE i to je ok, nitko nije savršen, ali ono što je važno da ne idete preko svojih granica kako biste udovoljili nekom drugom i pritom razočarali sebe.

Osim onoga NE koje govorimo drugima, postoji i NE koje izgovaramo samima sebi. E to je veliki rudarski rad, jer nije baš lako reći ne cigareti koju želite ostaviti, ili ne urlikati na vozača u susjednom autu jer nam je ušao „u škare“.

I zato je sjajno promatrati malu djecu koja bez ikakvog „beda“ kažu NE barem 100 puta dnevno uz naravno NEĆU. To se tiče baš svega od odjeće, hrane, igračaka i jasno je da djeca sebe i svoje potrebe stavljaju ispred svih ostalih i jako se bune ako im se one ne zadovolje.

S odrastanjem nam jednostavno iščezne ta potreba da volimo i cijenimo sebe i odbijemo nešto ako nam ne odgovara pa čak i po cijenu da se netko uvrijedi ili bude nezadovoljan, no zapamtite, reći NE nekom drugom znači reći DA samom sebi.

Vaša Lucrezia B.

Više

Duh i tijelo

Jeste li nekada imali osjećaj da ste donijeli neku odluku ili postupili protiv svoje volje pod utjecajem ponašanja ili riječi nekog drugoga, a samo...

Duh i tijelo

Većina nas ima barem jednog empata u životu. Neki imaju tu sposobnost, a toga nisu ni svjesni.

Duh i tijelo

Evo kako jednostavno prepoznati toksičnu osobu koja vas  ima želju iskoristiti ili manipulirati s vama.

Drama Queen

Makijavelisti, spremni su izdati i zabiti nož u leđa bez da trepnu okom, a sve kako bi ostvarili svoje sebične ciljeve.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.