Ritam dana pred blagdane postao je takav da imam osjećaj kao da će sve, ali baš sve propasti ako se ne završi do Božića. Zbog strke, jurnjave i gužve više ne stignemo ni uživati u ovom predivnom periodu. I koliko god ga svi prozivali praznikom konzumerizma, ja takooo voliiim sav taj sjaj, lampice, šareni papir za zamatanje pokona, miris bora u stanu, a uz to nekako htio ne htio vežu se i kolači, bakalar, purica s mlincima, francuska salata, po koje piće više…
Ajme, pa ja moram paziti što jedem. Kako ću preživjeti Božić? A da jednostavno pozovem Grincha da ga ukrade i olakša mi muke?
Kažu da se prosječno preko praznika udebljamo 5 kg. Predivno, taman koliko sam uspjela skinuti, sad da vratim natrag. Prokleti jo-jo… Ili to uopće nije jo-jo. Možda i ne mora biti tako? Možda se mogu praznici preživjeti i bez da bacim u vodu sav ovaj trud od par mjeseci. Ne znam točno kako jer moj si apetit voli priuštiti po koji zalogaj viška pogotovo kada su i tako stolovi puni svih mogućih delicija. Ovo je čisto ona prilika čini lopova. Ali ipak vrijedi probati.
U pomoć sam pozvala svoje ‘supatnike’ Branimira i Fadilu koju su me potpuno neočekivano utješili na način da ništa nisu zabranili. Čak štoviše dali su mi nekoliko stvarno divnih savjeta koje želim podijeliti sa svima jer mislim da ih vrijedi primijeniti.
Ako uzmemo da je ovih par dana blagdana vrijeme kada uzimam ‘kredit’ koji ću otplatiti, prema dogovoru već odmah iza Nove Godine, znači samo ću se malo zadužiti svome tijelu, ali prema onome kako većina danas živi, bit ću i na taj način u trendu. Jedem na đendu, reklo bi se u narodu.
No, ipak što uzmem manji kredit, brže ću ga i vratiti, stoga se ipak treba držati nekog reda.
Pa eto tako na neki način rasterećeni grižnje savjesti, pokušajte si pokloniti što više vremena za sebe, a kod biranja hrane na svim gozbama na kojima ćete se naći probajte s ovim trikom. Prvo na tanjur stavite salatu, napunite ga što više, a tek onda stavite i ostalo. Znate ono kada dođete u ‘fensi’ restoran i dobijete na veeeliiikom tanjuru servirane tek dvije male hrpice neke prefine delicije. Ok, fino je, ali što je ovo, kako ću se najesti od ovoga. I bez obzira koliko sljedova imao taj obrok, serviran tako da jedva da nađete na tom velikom tanjuru ono što vam je dano da pojedete, imat ćete osjećaj da ste i dalje gladni. Kažu da tako radi naša psiha. To nam je taj vizualni moment. Zato je dobro zatrpati tanjur salatom i onda tek malo dodati onoga što baš i nije kalorijski najpametnije, ali eto to je taj kredit koji bi trebalo uzeti u što manjoj glavnici.
Domaća hrana bilo kuhana ili pečena za blagdane nikako ne bi trebala biti na ‘crnoj’ listi, treba uživati i u toj na ovim prostorima bogatoj tradiciji. No, ipak trebalo bi se sačuvati masnih i to posebno onih industrijskih jer to su ako se već izražavam u metafori, pravi lihvari, kamata na kamatu i onda se lako upetljati i izlaz se ne vidi ni u dalekoj daljini.
Branimir mi je tako napisao gle, sarma je tvoj prijatelj. Oooo divno, uz takvog se frenda fakat osjećam sretno. Vrlo šarmantno mi je kao ono uz put dobacio, jabuke su ti još veći frendovi… Moj prvi plan je kupiti dovoljno jabuka za blagdane, napisao mi je. Nisam sasvim shvatila, nije bilo više ni vremena za pojašnjenje, ali sam vrlo štreberski na shopping listu suprugu koji je preuzeo zadaću obavljanja nabavke špeceraja za blagdane, brže bolje javila da kupi hrpu jabuka.
I tako opremljena što savjetima. što jabukama, ispekla sam i neke kolače, ovaj put one koji nisu moj ‘first choice’, pa ću im valjda lakše odoljeti.
No, ipak u vrijeme kada je tražiti lijepu vijest koju smo čuli u posljednje vrijeme postao stvrano Sizifov posao, kada smo postali teški samima sebi, a da pri tome ne mislim na težinu koju pokazuje vaga, kad se pitamo da li je ikad bilo gore od ovog, voljela bih da su blagdani vrijeme za utjehu. I da, naučili smo do sada da je prehrambena nagrada najlakša, da nam je gotovo uvijek dostupna, ali dugoročno nam može samo prouzročiti probleme. U vremenima u kakvima jesmo, ova me situacija asocira na stih iz Cesarićevih Vagonaša …
‘Alkohol ubija … znamo, o znamo,
Znamo da alkohol škodi,
No rakije, rakije, rakije amo,
Jer utjehe nema u vodi.’
Ima nešto puno ljepše što nas može utješiti , ali nam i pružiti puno više od toga. Zvučat će jednostavno, ali znam i sami da su jednostavne stvari na kraju ipak najbolje. Stoga, smijte se…Baš, baš se puno smijte. Nije šala, to je točno ono što vam treba. Smijeh nas grije, troši energiju, a osim toga ima i čitav niz drugih pozitivnih učinaka.
Želim vam da smijehom sagorite sve suvišne kalorije potakle od pokojeg kolačića ili komada pečenja, da ste veseli, zdravi i sretni.
Kila više ili manje, ako sam vas i malo nasmijala, moj je cilj postignut.
Nasmijani vam blagdani i čitajte me u 2014.
Pusa, Marina
You must be logged in to post a comment Login