Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr
omega-3 masne kiseline
omega-3 masne kiseline

Dobar posao

Mentalno zdravlje na radnom mjestu

10. listopada obilježava se Svjetski dan mentalnog zdravlja, koji je ove godine posvećen mentalnom zdravlju na radnom mjestu te unapređenju komunikacije radnika i menadžera.

Svjetska federacija za mentalno zdravlje utemeljila je 1992. godine ovaj datum kao Dan mentalnog zdravlja i od tada se 10. listopada diljem svijeta obilježava nastojeći povećati važnost promicanja i ulaganja u mentalno zdravlje, dakle punih 25 godina. Obilježavanje Svjetskog dana mentalnog zdravlja podrazumijeva poticanje rasprave o preventivnim akcijama i programima, kao i otvaranje pitanja koliko investiramo i bavimo se prevencijom, pravodobnim liječenjem mentalnih poremećaja i problemima ovisnosti. Tema ovogodišnjeg obilježavanja jest Mentalno zdravlje na radnom mjestu.

Radno mjesto i posao koji obavljamo čine velik dio našeg života, na radnom mjestu provodimo više sati nego li s članovima vlastite obitelji. Rad i okolnosti na radnom mjestu bitno utječu na naše zdravlje, ne samo fizičko nego i psihičko. Kada je u pitanju zdravlje zaposlenika često se zaboravlja na mentalno zdravlje. Rad u nepovoljnim uvjetima, stres, mobbing…bitno pridonose emocionalnom stresu, a ako je on dugotrajan može doći do pojave mentalnih poremećaja. Negativno radno okruženje može dovesti do tjelesnih i duševnih problema, štetne uporabe psihoaktivnih tvari i/ili alkohola, odsutnosti i gubitka produktivnosti. Podaci Svjetske zdravstvene organizacije ističu depresiju kao jednu od vodećih uzroka bolesti i invaliditeta u svijetu koja sa sobom često nosi manjak produktivnosti pa i nemoći za rad. Depresija i anksiozni poremećaji su uobičajeni mentalni poremećaji koji negativno utječu na našu sposobnost rada i produktivnosti. Globalno, više od 300 milijuna ljudi pati od depresije, vodećeg uzroka invalidnosti dok više od 260 milijuna ljudi živi s anksioznim poremećajima. Mnogi od tih ljudi, na žalost, žive s oboje. Istovremeno prisustvo više stresora na poslu te dugotrajna izloženost istima dovesti će do sindroma izgaranja na poslu – tzv. burnouta, koji može biti udružen s pojavom simptoma anksioznosti i depresije kod radnika i drugima, kao što su razdražljivost, poremećaji spavanja, razna rizična ponašanja, učestale infekcije vezane uz pad imuniteta i slično.

Ono na što se ove godine želi staviti u fokus jest:

  • uvažavanje zaposlenika i radnika;
  • stvaranje poticajnog radnog okruženja;
  • identificiranje ranih znakova izgaranja/burnouta;
  • stvaranje organizacijske kulture koja odražava vrijednosti sustava i uvjerenja;
  • kontrola stresa;
  • izgradnja svijesti i smanjenje stigme;
  • pružanje podrške zaposlenicima kojima je to potrebno.

Mentalno zdravlje nije samo odsustvo mentalnog poremećaja, već je ono stanje blagostanja u kojem svaka osoba ostvaruje svoj potencijal, nosi se sa svakodnevnim stresom života, kako bi  produktivno mogla raditi i mogla doprinositi svojoj zajednici.

Još je dalek put pred nama da počnemo shvaćati mentalno zdravlje kao fizičko zdravlje te je važno naglasiti ono što često zaboravljamo – „Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja“.

Pripremile: dr.sc. Marija Kušan Jukić, spec. psihijatar i Lea Maričić, mag.psih., Služba za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti

Više

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.