Svatko od nas želi upravljati vlastitim životom, želi biti zadovoljan i sretan ali ponekad se čini da je liderstvo rezervirano za neke druge ljude, da je vrlo ekskluzivno i nedostižno. To je samo jedna od perspektiva, a istina je da svatko od nas može biti lider svoga života.
Svaki čovjek jest lider ali se tako najčešće ne osjećate jer ako morate na posao, ako morate brinuti za obitelj, ako morate plaćati račune čini se da izvanjske okolnosti upravljaju s vama. To je naučeni obrazac ponašanja koji je većina ljudi naučila još u djetinjstvu i kroz život se mnogo puta potvrdio kao istinit.
Baza je važna
Sve što kao djeca naučimo postaje baza na koju se nadograđuju naše vrijednosti, obrasci ponašanja, karakter i navike iz kojih nastaju iskustva, situacije, karijera, obiteljski i prijateljski odnosi.
Svjetonazor vaših roditelja i društva u kojem ste odrasli prvi je obrazac na kojem se zasniva gotovo sve što živite. Naravno kada ste dijete, roditelji, obitelj i društvo imaju ulogu učitelja, odgajatelja koji su zaduženi da vam predaju bazične vrijednosti. Vrijednosti i način razmišljanja koji su vam iz ljubavi i najbolje namjere predali vrlo često nije u skladu s vremenom u kojem danas živimo i ne koristi vam kako bi ostvarili ciljeve.
Kolizija svjetonazora
U današnje vrijeme sve je više stresa i promjene se događaju veoma brzo, svjetonazor roditelja, a često i društva i kulture u kojoj ste živjeli danas nije održiv niti u poslovnom svijetu, niti u partnerskim odnosima. Ljudi danas drugačije doživljavaju i karijeru i brak, roditeljstvo i zabavu.
Kolizija između ta dva svjetonazora stvara stres, anksioznost i tjeskobu. Raskorak između onoga što bi željeli živjeti i onoga što živite stvara konstantnu borbu u vama. Ta borba oduzima energiju, smanjuje motivaciju pa se volja, s kojom krenete u neki projekt, posao ili odnos, vrlo se brzo smanjuje, a najčešće i nestaje u potpunosti.
Um – ključ liderstva
Lider upravlja svim segmentima svog života jer je svjestan i poznaje svoj um, svoj svjetonazor i podsvjesne obrasce i ima razumijevanja za svoje okolnosti, ponašanja, motivaciju i vrijednosti. Svjestan lider zna kako uvijek ima prostora za napredak kojim može oplemeniti svoj sustav i život jer ako oplemeni i izgradi sebe svi ljudi u njegovom okruženju profitiraju. Svjestan lider želi napredak i uspjeh jer time napreduje cijeli svijet i čovječanstvo.
Podsvijest – nekorišteni resurs
Kako bi se zaista osjećali i bili lider svog života potrebno je poznavati i svjetonazor koji ste naslijedili, dijelove uma i obrasce ponašanja koji usmjeravaju odluke i koji se podsvjesno često ne mogu nositi s današnjim načinom života. Vaš svjesni um koji bi trebao provoditi odluke i raditi određene korake često je u kontradikciji s naučenim obrascima ponašanja.
Upravo u prepoznavanju tih podsvjesnih obrazaca koji čine 90% vašeg uma leži ključ liderstva i u njemu se skrivaju neiskorišteni resursi koji vam mogu biti na raspolaganju kada ih naučite prepoznavati i svjesno koristiti. Tada upravljate svim segmentima života.
Biti svoj
Lider svog života izražava se na svoj način što ne znači da nužno mora biti drugačiji od drugih nego uživa u svakom aspektu svog života iako to može biti potpuno normalan život u kojem mu je važna financijska neovisnost, obitelj i prijatelji.
Svjestan lider zna da je život prepun izazova i kako je on taj koji može upravljati svojim reakcijama, emocijama i odlukama. Pronalazeći rješenja koja su u skladu sa situacijom u kojoj se nalazi lider svog života razumije da komunicira s različitim ljudima koji razmišljaju na drugačiji način od njega i poštuje njihovu perspektivu primjenjujući najbolji način komunikacije kako bi došli do zadovoljavajućeg rješenja za obje strane. Na takav način ostvaruje svoje ciljeve, obiteljske odnose i karijeru.
Poštujući granice svog integriteta razumije eventualne propuste i vlastite greške, a iz tog načina sagledavanja sebe proizlazi i razumijevanje za propuste i neuspjehe drugih ljudi.
Snaga lidera
Snaga i moć svjesnog lidera proizlazi iz poznavanja sebe, pomirenja s podsvjesnim obrascima koji su u koliziji s ciljevima svjesnog uma. Učeći i primjenjujući nove načine razmišljanja, koristeći treninge za um i brojne vrlo praktične tehnike prihvaća okolnosti u kojima živi i korigira svoja ponašanja i navike kako bi živio u skladu s ciljevima koje želi ostvariti.
Promjena percepcije i sagledavanja situacije na novi način omogućava promjenu ponašanja i slobodu izbora. Kada ste pod stresom i osjećate unutarnju borbu predajete svoju moć izvanjskim okolnostima i umanjujete mogućnost pokretanja akcije u sadašnjosti gdje je jedino moguća promjena i rast. Svjestan lider svjestan je svojih vrlina, mana, ograničenja i mogućnosti što koristi kao putokaz prema ekspanziji.
Kako sve to ne bi ostalo samo na razini priče i informacija potrebno je naučiti i tijelo kako se nositi s novim spoznajama i novim načinom života.
Inteligencija tijela – ključna komponenta uspjeha
Inteligencija tijela provodi vaše ideje u akcije. Mišićna memorija omogućava i olakšava mnoge zadatke kada ih jednom naučimo. Mišićna memorija se stvara učenjem, tj. ponavljanjem određenih pokreta. Svi znamo da je jedna stvar nešto čuti ali pravo učenje se događa kada to što čuješ i vidiš, sam možeš i napraviti. Jedna je stvar gledati nekoga kako vozi ili slušati kako priča o vožnji, a potpuno je drugo sam sjesti za volan i voziti auto. Iz toga proizlazi samopouzdanje i to je najsigurniji način da podsvijest sudjeluje i podržava vaše odluke i ciljeve. Zbog toga je dizajniran MindFit trening kako bi se uz znanja o umu u cijeli proces uključilo i tijelo jer inteligencija tijela je komponenta koja oplemenjuje cijeli vaš život i tijelo treba naučiti i moći provesti svaku vaše znanje u djelo.
Istinska relaksacija
Sljedeća komponenta kvalitetnog života svjesnog lidera je opuštanje koje danas izostaje zbog načina života koji je sve kompleksniji i brži. Ustaljeno je mišljenje da je opuštanje leći u krevet i odgledati sezonu omiljene serije u cijelosti, što je u redu ako vas to zabavlja, ali istinsko opuštanje uključuje duboku relaksaciju i tijela i uma. Opuštanje uz internet ili druženje s prijateljima može vas opustiti ali vas najčešće samo na kratko odmakne od problema ili stresnih situacija koje su i dalje prisutne te se nastavljaju ponavljati. Kada se pravilno i sustavno primjenjuje istinsko opuštanje ono utječe na snižavanje hormona stresa, umiruje disanje i otkucaje srca što vam daje potrebnu motivaciju i energiju za svakodnevni život kojim ćete učinkovito odrađivati obaveze i raditi efikasne korake prema ciljevima koje želite ostvariti. Istinska opuštenost znači biti zadovoljan sa sobom u svim aspektima života.
MindFit – trening za um svjesnog lidera
S tim na umu nastao je MindFit, pažljivo dizajniran sustav utemeljen na recentnim znanstvenim postignućima iz područja upravljanja umom, psihologije, komunikologije, međuljudskih odnosa, emotivnih i psihofizičkim stanja. Usmjeren je na razumijevanje vlastitog svjetonazora, funkcioniranja osobnih resursa, obrazaca ponašanja, navika i sustava vjerovanja koji utječu na svakodnevni život i poslovno okružje.
Dobrobiti MindFit treninga:
- razvija vještine svjesnih lidera (mindset lidera),
- poboljšava proces odlučivanja,
- uvećava koncentraciju i produktivnost,
- osigurava dubinsko razumijevanje integracije osobne odgovornosti,
- poboljšava upravljanje stresnim stanjima,
- potiče razvoj svjesnosti i aktivaciju latentnih inteligencija,
- uvećava samopouzdanje,
- povećava sposobnost fokusiranja i pažnje,
- doprinosi razvoju kreativnosti i inoviranja,
- unapređuje interpersonalne i komunikacijske vještine,
- uvećava socio-emocionalne vještine i kognitivne sposobnosti,
- poboljšava umne sposobnosti…
Struktura treninga:
Tematsko predavanje – usmjereno na razumijevanje funkcioniranja uma, raspoloživih ljudskih resursa, emotivnih i psihofizičkih stanja, procesa komunikacije, upravljanja stresnim situacijama…
Mindfulness u pokretu – potiče praktično razumijevanje o važnosti utjecaja inteligencije tijela u svim procesima akcije. Inteligencija tijela je osnova za pokretanje promjena.
Mindful relax – tehnike opuštanja za revitalizaciju cijelog ljudskog sustava što utječe na produktivnost, koncentraciju, učinkovitost upravljanja stresorima…
Više informacija o MindFit treningu za um svjesnog lidera i kako biti lider svog života potražite na mindjump.co & originalcode.net.
Prijava na MindFit trening za Um svjesnog lidera!
Trening se održava 05.12.2019. od 17:30h do 20h. Češki dom – 1.kat, Šubićeva 20, Zagreb.
Voditeljice treninga Ivana Song i Ana Hart
“Liderstvo i učenje su nerazdvojni. “John F. Kennedy
