Navike koje umanjuju samopoštovanje

samopouzdanje

Nizak nivo samopoštovanja ne samo da ometa profesionalno napredovanje, nego i usporava osobni razvoj. Osoba s potisnutim samopoštovanjem ne vjeruje u sebe i boji se preuzeti odgovornost.

Koje to navike doprinose umanjivanju samopoštovanja i što odaje nesigurnu osobu – otkrit ćete u ovom tekstu.

Žalite se

Ako se često žalite, najvjerojatnije imate nisko samopoštovanje. Navikli ste praviti od sebe žrtvu, a ljudi oko vas ne vole komunicirati s osobom koja je stalno negativna. Počinju vas izbjegavati, a vi još više gubite povjerenje u sebe.

Tražite odobravanje

Ako vam je uvijek potreban motivacijski poticaj sa strane, znači da ne vjerujete u ono što radite. Prestanite tražiti pohvale od drugih i počnite realno procjenjivati vlastiti rad. Kad vaša vlastita procjena postane za vas najviša vrijednost, znat ćete da vam je samopoštovanje u dobrom stanju.

Stalno sumnjate

Ako uvijek sumnjate u sebe i vlastite postupke, vrijeme je da potaknete svoje samopoštovanje. Zamislite da velika većina ljudi misli kako je vaš novi stil divan, a samo jedna zavidna osoba misli da nije nešto naročito. Ako vas mišljenje te osobe duboko pogađa, znači imate problema sa samopouzdanjem.

Osjećate krivicu

Ako vas i dalje grize savjest zbog sitnice na koju su svi već zaboravili, onda imate problema sa samopoštovanjem! Prestanite kažnjavati sebe i da samouvjerenost nagrizate iznutra. Bit će vam bolje ako se opustite i oprostite sebi i drugima. Počnite živjeti bez straha!

Takmičite se

Zdrava konkurencija je korisna, ali konstantno rivalstvo u svim sferama je već pokazatelj da vašem samopoštovanju stalno trebaju poticaji i uspjesi, da ne bi spalo na depresivni nivo.

Prestanite sebe smatrati gorim od drugih i shvatite da ne možete biti bolji od svih. Prihvatite sebe onakvim kakvi jeste i uz pomoć te harmonije krenite naprijed, bez osvrtanja.