O zdravom životu na Ženskoj priči!

Svi željni zanimljivih priča, sinoć su uživali na talk -showu u rasprodanom klubu Sax!, za što su zaslužni gosti večeri koji su pričali na temu zdravog življenja, uz odgovaranja na mnogobrojna pitanja iz publike.

Bilo je poučno slušati nutricionistkinju Anitu Šupe, pobornicu LCHF i PALEO prehrane, o važnosti detoksikacije nakon blagdanskog uživanja te o pozitivnim učincima povremenog posta. Govorila je i o sveprisutnijoj ovisnosti o škrobu i šećerima zbog čega ljudi ne uspijevaju smršavjeti, ali i sve češće obolijevaju. „ Ne smijemo biti robovi hrane i trebamo u životu raditi samo ono što nas veseli, i tek tada je mogući uspjeh na duže staze“ –rekla je sinoć, na što se nadovezao poznati trener iz emisije „Život na vagi“, Edin Mehmedović kako je samodisciplina najvažnija, ali prije svega i motivacija koja nije moguća ako se prvo ne riješi korijen problema koji sabotira svaki uspjeh. Edo je pričao o mitovima vježbanja, važnosti kretanja, ali i o mentalnoj spremnosti te o važnosti preslagivanja životnih prioriteta na čijem putu je svjesnost ključni prvi korak.

Poznata glumica i voditeljica Doris Pinčić Rogoznica je ispričala svoje životno iskustvo kada je kao dijete bila sklona debljanju , ali i o okidaču koji joj je promijenio mentalni sklop i pomogao da zauvijek usvoji nove prehrambene navike i uživa u redovnim treninzima koji joj danas dođu kao hrana za dušu i tijelo. Govorila je i izazovima usklađivanja majčinstva, televizijskog posla i redovnog treniranja, ali se zajedno s gostima složila da kada čovjek iskreno voli i poštuje sebe, tada će pronaći vrijeme za brigu o svom zdravlju.

Svakako je bilo motivirajuće i inspirativno poslušati  i pobjednika četvrte sezone emisije „ Život na vagi“, Roka Bakovića koji je snagom volje, upornošću i predanim radom skinuo 76 kilograma. Pričao je o starom i novom Roku, psihičkoj i fizičkoj transformaciji, razlozima nezdravog življenja, ali i o prisutnom strahu da se izgubljeni kilogrami vrate, koji ga upravo i tjera da živi zdravo.

Gosti su pričali o važnosti odlaska na redovan sistematski pregled, duševnom miru, ali i svakodnevnoj zahvalnosti kao temelju zdravog življenja.