Kao jedan od korisnih alata na putu do ostvarenja vlastitih ciljeva i postizanja osobne sreće, često se navodi zamišljanje i vizualizacija budućnosti, a posebno pozitivne misli. Maštanje o budućnosti u kojoj vidimo sami sebe kao osobu kakva želimo biti, trebalo bi nam pomoći da se bolje osjećamo i u sadašnjosti.
No, novo istraživanje otkriva neočekivane posljedice držanja 'glave u oblacima'. Naime, istraživači tvrde da energija koju ljudi ulažu u pozitivno zamišljanje budućnosti negativno utječe na razinu energije u sadašnjosti.
Heather Kappes i Gabriele Oettingen iz Sveučilišta iz New Yorka napravile su četiri odvojena istraživanja kako bi dokazale svoje postavke da pozitivno maštanje djeluje negativno na sadašnju energiju.
Ljudi koji su sudjelovali u svakom istraživanju maštali su o jednom određenom cilju. U jednom istraživanju sudionici su zamišljali da su pobijedili na natjecanju za najbolji književni sastav, a u drugom su žene maštale o tome kako izgledaju i kako se dobro osjećaju u visokim potpeticama.
Sudionici koji su se prepustili pozitivnim maštanjima pokazivali su nižu razinu energije od onih koji su samo zamišljali taj događaj ili radnju.
Iako se čini da nema štete u pozitivnim maštanjima, Kappes i Oettingen su zaključile da umjesto poticanja uspješnosti, samo pozitivno zamišljanje potkopava energiju kod nezaposlenih i onih koji traže posao.
Manje pozitivna maštanja, koja uključuju prepreke, poteškoće i smetnje te pitanja o tome kako bi se mogla postići idealna budućnost, trebala bi biti korisnija u čuvanju energije potrebne za postizanje uspjeha u stvarnosti.
No, novo istraživanje otkriva neočekivane posljedice držanja 'glave u oblacima'. Naime, istraživači tvrde da energija koju ljudi ulažu u pozitivno zamišljanje budućnosti negativno utječe na razinu energije u sadašnjosti.
Heather Kappes i Gabriele Oettingen iz Sveučilišta iz New Yorka napravile su četiri odvojena istraživanja kako bi dokazale svoje postavke da pozitivno maštanje djeluje negativno na sadašnju energiju.
Ljudi koji su sudjelovali u svakom istraživanju maštali su o jednom određenom cilju. U jednom istraživanju sudionici su zamišljali da su pobijedili na natjecanju za najbolji književni sastav, a u drugom su žene maštale o tome kako izgledaju i kako se dobro osjećaju u visokim potpeticama.
Sudionici koji su se prepustili pozitivnim maštanjima pokazivali su nižu razinu energije od onih koji su samo zamišljali taj događaj ili radnju.
Iako se čini da nema štete u pozitivnim maštanjima, Kappes i Oettingen su zaključile da umjesto poticanja uspješnosti, samo pozitivno zamišljanje potkopava energiju kod nezaposlenih i onih koji traže posao.
Manje pozitivna maštanja, koja uključuju prepreke, poteškoće i smetnje te pitanja o tome kako bi se mogla postići idealna budućnost, trebala bi biti korisnija u čuvanju energije potrebne za postizanje uspjeha u stvarnosti.
In this article:budućnost, cilj, energija, istraživanje, maštanje, uspjeh, vizualizacija
Click to comment
You must be logged in to post a comment Login