Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Budi fit

Posljedice maštanja o budućnosti

Nije zdravo pretjerivati s pozitivnim razmišljanjem.

Kao jedan od korisnih alata na putu do ostvarenja vlastitih ciljeva i postizanja osobne sreće, često se navodi zamišljanje i vizualizacija budućnosti, a posebno pozitivne misli. Maštanje o budućnosti u kojoj vidimo sami sebe kao osobu kakva želimo biti, trebalo bi nam pomoći da se bolje osjećamo i u sadašnjosti.

No, novo istraživanje otkriva neočekivane posljedice držanja 'glave u oblacima'. Naime, istraživači tvrde da energija koju ljudi ulažu u pozitivno zamišljanje budućnosti negativno utječe na razinu energije u sadašnjosti.

Heather Kappes i Gabriele Oettingen iz Sveučilišta iz New Yorka napravile su četiri odvojena istraživanja kako bi dokazale svoje postavke da pozitivno maštanje djeluje negativno na sadašnju energiju.



Ljudi koji su sudjelovali u svakom istraživanju maštali su o jednom određenom cilju. U jednom istraživanju sudionici su zamišljali da su pobijedili na natjecanju za najbolji književni sastav, a u drugom su žene maštale o tome kako izgledaju i kako se dobro osjećaju u visokim potpeticama.

Sudionici koji su se prepustili pozitivnim maštanjima pokazivali su nižu razinu energije od onih koji su samo zamišljali taj događaj ili radnju.



Iako se čini da nema štete u pozitivnim maštanjima, Kappes i Oettingen su zaključile da umjesto poticanja uspješnosti, samo pozitivno zamišljanje potkopava energiju kod nezaposlenih i onih koji traže posao.

Manje pozitivna maštanja, koja uključuju prepreke, poteškoće i smetnje te pitanja o tome kako bi se mogla postići idealna budućnost, trebala bi biti korisnija u čuvanju energije potrebne za postizanje uspjeha u stvarnosti.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Više

Duh i tijelo

U suvremenom, kapitalističkom društvu, pojam materijalista sve se više upotrebljava, posebice u kontekstu uspješnih pojedinaca koji iza sebe imaju zavidnu karijeru. Međutim

Savjeti stručnjaka

Još donedavno ljudi su jeli manje, a kretali se više.

Trendovi

Želite li imati pun novčanik, istočnjački učitelji savjetovat će vam da izaberete novčanik u odgovarajućoj boji.

Drama Queen

Nisam uspjela. Mislim da je svakom čovjeku teško priznati da nije uspio.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.