Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

Promjena počinje u nama

Promjena počinje u nama, od onog trenutka kada shvatimo koliko doista vrijedimo i zaslužujemo, i tada više ne pristajemo na ništa manje od tog

Autogeni trening jedna je od najraširenijih znanstveno dokazanih metoda opuštanja čiji učinak se očituje kod smanjenja stresa, poteškoća sa spavanjem, glavobolja, alergija, bolova u leđima, oboljenja srca i krvnih žila kao i kod psihosomatskih bolesti. Osobe koje prakticiraju Autogeni trening bolje se nose sa životnim izazovima, opuštenije se osjećaju u zahtjevnijim situacijama, aktiviraju samoiscjeljujuće procese u tijelu i općenito se bolje osjećaju.

Za uspjeh Autogenog treninga nužno je redovito i dosljedno provođenje treninga kroz koji se dovodimo u stanje pasivne koncentracije koja nam daje otvorenost prema primanju sugestija, dok usmjeravamo pažnju i osobnu svijest s okoline na traženje i pronalaženje podrške u sebi samom.

Svatko može naučiti Autogeni trening, a cilj mu je osposobiti pojedinca da pomogne sam sebi i tako odabere živjeti u miru, ljubavi, sreći, zdravlju i opuštenosti bez obzira na vanjske okolnosti, gradeći pri tom skladne odnose sa samim sobom i sa svojom okolinom.

“Promjena počinje u nama, od onog trenutka kada shvatimo koliko doista vrijedimo i zaslužujemo, i tada više ne pristajemo na ništa manje od tog. Volite, cijenite i poštujte sebe, jer neće to nitko drugi učiniti umjesto vas,” kaže nam Mirjana Petković.

lakocazivljena

Pripremite se za novo razdoblje pomoću ove male, ali moćne tehnike i dozvolite da vas Autogeni trening dovede do spoznaje koliko ste zaista moćni stvaraoci svog vlastitog svijeta i da promjenom svojih misli, riječi i emocija možete mijenjati okolnosti koje privlačite u svoje živote.

Pred nama je mjesec kao stvoren za samopouzdane, kreativne i opuštene početke i upravo zato u Lakoći življenja jesen počinje tečajem Autogenog treninga.

Autogeni trening uči se kroz period od 8 tjedana, 1 x tjedno u trajanju od jednog sata. Mogućnost učenja individualno ili u manjim grupama do 8 polaznika kao i putem Skype-a za sve one koji ne mogu dolaziti.

Početak tečaja Autogenog treninga
13.09.2017. od 19-20h
Origo Centar, Franje Dursta 16., Zagreb

Više

Dobar posao

NLP Practitioner trening jedan je od najznačajnijih i najkorisnijih koraka koje možete napraviti na putu svog osobnog rasta i razvoja.

Dizajn

Ove inspirativne afirmacije pomoći će vam odabrati upravo one misli uz koje ćete se osjećati bolje, potpunije i sigurnije svaki dan.

Događanja

Želite promjenu ili ste možda već donijeli odluku za promjenom u svom životu, a ne znate odakle početi?

Duh i tijelo

Prisjećam se kako smo se prije nekih 20-tak godina ‘smijali’ ljudima koji imaju 40 ‘banki’, kao da mi nikada nećemo doći do tih godina...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.