Dok se čini prilično teško odvojiti malo vremena za vježbu, malo ljudi uopće obraća pažnju na to da je seks jednako produktivan i koristan.
Ne samo da pomaže sagorijevanju kalorija, nego isto tako pruža parovima priliku za obavljanje rutinske vježbe istodobno sa seksualnim zadovoljstvom. Što više parovi mogu tražiti!
Gotovo svi mišići, uključujući noge, bedra, ruke, ramena i donji dio trbuha rade za vrijeme seksualnog odnosa. Kako seks ponekad ne može trajati onoliko koliko bi trebala trajati idealna tjelovježba parovi trebaju posebno paziti na koji će način “tempirati” predigru, seks i sam vrhunac.
Osim činjenice da seks pomaže kod glavobolje, smanjuje depresiju i stres, djeluje blagotvorno na kožu i kosu i sl, također je istina da se mnoge seksualne poze mogu koristiti kao jednostavna vježba.
Seksolog Dr. Shivi Jäggi (Delhi) – tvrdi: “Seks pomaže pri sagorijevanju velike količine kalorija. Različite pozicije u kojima se partneri osjećaju udobno pridonose vitkom tijelu. Nekoliko složenih pozicije koje zahtijevaju više fizičke snage i uključuju više rada mogu dovesti do mršavljenja i snaženja mišića. Intenzitet pokreta i trajanje seksa jako su važni faktori.”
Donosimo vam neke položaje kod vođenja ljubavi koji će vam protegnuti najvažnije grupe mišića u tijelu …
Više
Seks
Kada govorimo o seksualnom obrazovanju, digitalna je tehnologija postala možda i najvažniji alat u svijetu koji koriste mladi za obrazovanje.
Seks
Postoji niz stvari koje mnogi ljudi čine svakodnevno, a da uopće nisu svjesni da time, između ostaloga, uništavaju strast i smanjuju vlastitu želju za...
Seks i osjećaji
Prevara u ljubavnom odnosu jedna je od težih izdaja i treba vremena da čovjek nakon ovakvog neugodnog iskustva povrati povjerenje u ljude.
Seks i osjećaji
Razumijevanje i poštovanje pristanka znatno će smanjiti vjerojatnost da će ijedna uključena strana imati neugodno seksualno iskustvo.
You must be logged in to post a comment Login