Budi fit
Brojanje kalorija je stresno, nepotrebno i postoji puno više boljih načina da držite svoju težinu pod kontrolom.
Hi, what are you looking for?
Brojanje kalorija je stresno, nepotrebno i postoji puno više boljih načina da držite svoju težinu pod kontrolom.
Ovladajte svojim emocijama knjiga je koja će nas naučiti kako emocije funkcioniraju i kako ih možemo upotrijebiti kao alat za osobni rast.
Čak i kada nemamo razloga za brigu, postanemo zabrinuti zbog toga.
Kontinuirano prejedanje može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Osim fizičkih razloga, važno je naglasiti da do pojave ekcema može doći i jer smo izloženi stresu.
Budući da je visoko osjetljivim ljudima malo tko dovoljno privlačan ili bar podnošljiv, njihov je fond potencijalnih partnera vrlo uzak.
Ako ste i vi među onima koji i nakon što završe s poslom osjećaju napetost, razdražljivi su ili se pak mentalno nikako ne mogu...
Fizička aktivnost je u ovakvim situacijama veoma bitna, a da biste smanjili nivo stresa, bilo bi mudro da upražnjavate neku od sljedećih vježbi.
Motivirali vas posao koji radite da svako jutro ustanete iz kreveta bez grča u želucu ili pomisli da i prije početka radnog vremena čekate...