Tibetanskom medicinom do zdravlja

Tibetanski medicinski sustav spada u najstarije na svijetu, a u liječenju se oslanja na bogatu biljnu apoteku.

Pri branju plodova od kojih će biti načinjeni pazi se na sve – počevši od mjesta na kojem biljka raste pa do rasporeda zvijezda u određeno doba godine. Lijekovi smišljeni u drevnoj tibetanskoj kulturi katkad sadrže i više od stotinu sastojaka.

Tibetanski napitak za zdravlje srca i krvnih žila

Pripravak služi za postupno čišćenje krvnih žila od masnih naslaga te prevenciju srčanog i moždanog udara. Također sprečava nastanak tumora, poboljšava vid i pomlađuje organizam.

Sastojci:
1 kg organski uzgojenog limuna
300 grama češnjaka

Priprema:
Sameljite limun (zajedno s korom) i češnjak. Smjesu stavite u 1,5 l kipuće vode i u poklopljenoj posudi kuhajte na laganoj vatri 15 minuta. Ohlađeni pripravak naspite u staklenku i zatvorite je poklopcem. Pripravak uzimajte natašte, u razdoblju od 25 dana, po pola dcl na dan. Nakon toga napravite stanku od deset dana pa ponovite kuru. U cilju preventive, kuru možete provesti jednom do dvaput godišnje, svakih šest mjeseci. Vrlo je važno poštivanje metode od deset dana pauze prije početka nove kure.

Tibetanski čaj za opuštanje

Ovaj pripravak služi za opuštanje i ublažavanje stresa, a tradicionalno se vjeruje da produžava životni vijek.

Sastojci:
5 g naribanog đumbira
2 jušne žlice soka limuna
2 jušne žlice meda
prstohvat ljute paprike
prstohvat anisa

Priprema:
Zakuhajte dvije litre vode i ostavite je da ključa pet minuta. U ohlađenu vodu dodajte naribani đumbir, sok od limuna, dvije jušne žlice meda te prstohvat ljute papričice i anisa. Čaj možete pijuckati tijekom dana, ili piti jednu šalicu prije svakog obroka. Navedena količina čaja predviđena je za tri, ili četiri osobe.

Tibetanski eliksir za pomlađivanje organizma

Ova mješavina češnjaka, meda i limuna u tibetanskoj medicini poznata je kao prirodni eliksir koji uspješno usporava proces starenja.

Sastojci:
10 glavica češnjaka
sok od 10 limuna
1 kg meda

Priprema:
Sitno nasjeckajte 10 glavica češnjaka i pomiješajte ih s jednim kilogramom meda i sokom od 10 limuna. Smjesu ulijte u staklenku, poklopite i ostavite je da stoji osam do deset dana. Nakon toga, uzimajte po žlicu ovog prirodnog eliksira dvaput na dan, ujutro natašte i uvečer prije posljednjeg obroka.
Zašto su ovi recepti toliko djelotvorni?
Ovi recepti sadrže tri najbolja sastojka – med, limun i češnjak. Svaki od njih ima višestruke dobrobiti za zdravlje.

Češnjak
Češnjak štiti krvne žile, snižava krvni pritisak i razinu kolesterola u krvi te smanjuje rizik od srčanih i moždanih udara.

Koristan je u prevenciji tumora, a štiti i od mnogih kroničnih bolesti. Ublažava prehladu i gripu, uništava crijevne parazite, liječi gljivične i bakterijske infekcije, jača imunitet, usporava staranje te otklanja umor i napetost.

Limun
Limun posjeduje snažna antioksidativna i antibiotska svojstva. Zahvaljujući vrhunskoj bioučinkovitosti – sposobnosti da se u krvi zadrži i do 24 sata – učinkovit je u prevenciji tumora i njegovom širenju na druge organe. Uz ostala blagotvorna svojstva, sprečava nakupljanje kolesterola na stijenci arterije i doprinosi njegovu snižavanju, čime nas u konačnici štiti od moždanog i srčanog udara. Osim što čuva zdravlje, limun kao snažan antioksidans također usporava starenje.

Med
Med je također antioksidans koji posjeduje i antibiotska svojstva. Štiti organizam od štetnih tvari, a uzima li se u kombinaciji s ljekovitim biljem, povećat će njihovu učinkovitost. Iz navedenog, nije teško zaključiti zašto su sastojci poput češnjaka, limuna i meda dobitna kombinacija pri liječenju mnogih bolesti i tegoba.