Stari su Rimljani koristili naizmjenično tople i hladne kupke u svojim toplicama. Danas se u wellness centrima nakon korištenja saune preporučuju hladni bazen i ledena fontana, a postoje i posebne kabine i tuševi s različitim opcijama za rashlađivanje poput ‘ledene kiše’, ‘hladne magle’, ‘snijega’.
Blagodati tople vode
Vlaga koja se stvara prilikom tuširanja toplom vodom blagodat je za nos, sinuse, grlo i bronhije. Koncentrirate li se na polagano i duboko disanje dok se tuširate – vlaga će rastopiti sve što se nakupilo u vašim putevima i osloboditi vas pritiska.
Osim toga, topla para pospješuje izlučivanje štetnih tvari iz tijela, brine se o cirkulaciji, te koži daje lijep izgled i, vrlo važno, djeluje na celulit.
Otvara pore i opušta
Crvenilo kože je u ovom slučaju dobra stvar jer se krv povlači na površinu, te tako bolje hrani tkivo i kožu, donoseći joj više kisika i nutrijenata. S povećanom koncentracijom kisika, imunitet se učinkovitije rješava toksina i potiče limfnu drenažu.
No ovaj sistem moramo sami pokrenuti i to tjelovježbom ili masažom, a rezultati su bolji rad metabolizma, jače izlučivanje štetnih tvari iz tkiva i manje celulita.
Pore se otvaraju pod utjecajem topline i ovako možete bolje očistiti lice od dosadnih i upornih mitesera i sličnih prištića. Koža se dubinski čisti, a rezultat je sjajna i lijepa put. Ne treba zaboraviti da ćete se tuširanjem opustiti i osjetiti olakšanje u mišićima i zglobovima. Toplina se stoljećima koristi kao tretman kod bolnih tegoba kao što je artritis i kako bi se poboljšala fleksibilnost zglobova i mišića.
Jeste li se kada tuširali hladnom vodom?
Baš, baš hladnom? Ako jeste, onda ste upoznati s osjećajem kojeg vam pruža hladna voda. Vaša koža se naježi, potpuno ste budni i osvježeni. Tuširanje hladnom vodom je u nekim zemljama tradicija jer se vjeruje kako se tako povećava psihološka snaga, pročišćava duh, poboljšava zdravlje i raspoloženje.
[box style=”0″]
Za trenutke mekoće i opuštanja pod tušem ili kadi, stručnjaci iz Yves Rochera odabrali su i kombinirali gel organski uzgojene Aloe Vere, eteričnog ulja cvijeta magnolije i ekstrakt bijelog čaja. Jednoj od vas uljepšat ćemo tuširanje, pa bilo ono u toploj ili hladnoj vodi! Što trebate?
- U komentare ispod objavljenoga članka, na našem webu, napišite #yvesrocher
- Lajkate našu Facebook stranicu i Instagram profil – ako želite ili ako kojim slučajem to već niste napravile
- Sharing is Caring – Bilo bi lijepo podijeliti objavu (postavke na javno), tagirati frendice, podijeliti iskustva, komentirati, preporučiti… Jer vaše nam je mišljenje važno!
Prijave primamo do 6. travnja, točno u podne.
Možete se prijaviti samo jednom. Darovi čitateljicama bit će poslani samo na adrese u Hrvatskoj. Random.org bira, a dobitnici nakon objave svoje podatke s brojem telefona dostavljaju u inbox na našem Facebooku.
Dobitnici će biti objavljeni u sklopu ovoga članka te dodani kao komentar na Facebook objavi.
Dobitnica Danijela Šarić.
[/box]