Utječe li dojenje na opuštenost grudi?

Woman-spring-workout

Nijedan drugi dio tijela nije pod većim utjecajem gravitacije od grudi. Od trenutka kada joj propupaju grudi svaka se žena suočava s teškom borbu protiv sile teže. Prosječni par grudi teži od 900 do 1,800 grama i nema prirodnu podršku.

Stanje čak ima svoje medicinsko ime – ptosis, a stanje obješenosti grudi liječnici mjere u tri stupnja ljestvice u ovisnosti koliko areola opuštena dolje u odnosu na određena rebra. Na trećem, posljednjem stupnju, dojka visi više od tri centimetra, a bradavice su često umjerene prema dolje. Tijekom života, žene s velikim grudima mogu uočiti da su se njezine bradavice spustile za čak deset ili 11 centimetara prema struku.

Žene već dugo krive dojenje za opuštene grudi. No istraživanja pokazuju da na opuštanje utječe širenje i stezanje mliječnih žlijezda za vrijeme trudnoće, a ne dojenje. Liječnici potiču dojenje budući da zdravstvene prednosti za bebu daleko nadmašuju eventualne učinke na grudima.

Američki plastični kirurg Brian Rinker rekao je da se nada kako će novo saznanje pomoći ženama da ne strahuju za svoj fizički izgled poslije perioda dojenja djeteta.

Rinker je objasnio da je na zamisao o provođenju istraživanja došao nakon što mu je u ordinaciju stigao velik broj pacijentica sa zahtjevom da im obavi plastičnu rekonstrukciju dojki koje su im se, prema njihovom mišljenju, ‘opustile zbog dojenja’.

dojenje_mama_lead

Nije bilo razlike kod žena koje su dojile i koje nisu

On je zbog toga s kolegama Sveučilišta u Kentuckyju odlučio provesti istraživanje u kojem su sudjelovale 132 žene koje su se u periodu od 1998. do 2006. odlučile na zahvat povećanja ili podizanja grudi.

Većina žena je bar jednom bila u drugom stanju, a gotovo 60 posto među njima je bar jednom dojilo dijete. Tim znanstvenika prikupio je podatke od svake pacijentice, među kojima su bili podaci o težini, visini, veličini grudnjaka koji su nosile tijekom trudnoće i jesu li ikada pušile.

Pušenje jedan od važnih faktora opuštenosti kože

Tom prilikom je ustanovljeno da nema razlike u razini ptoze, što je klinički naziv za opuštenost nekog organa, među ženama koje su dojile i onih koje nisu, ali su ustanovili da se nivo opuštenosti grudi povećavao s brojem rođene djece, pri čemu je jedan od važnih faktora bilo i pušenje.

“Naime, pušenje razgrađuje vezivno-tkivni protein koji se nalazi u elastičnim vlaknima kože, odnosno elastin, koji je odgovoran za zategnutost kože koja ‘drži’ grudi”, objasnio je dr. Rinker. On je napomenuo da jedan od razloga opuštenosti grudi kod nekih žena može biti i nošenje neodgovarajuće vrste grudnjaka.

Oprezno s vježbanjem

Kad je riječ o vježbanju postoje i dobre i loše vijesti. Dobar režim vježbanja može držati vaše grudi čvrstima poboljšavajući dotok krvi, a iako u grudima ne postoji mišić, tonirani pektorali daju učinak podizanja. No, neke aktivnosti – posebno trčanje – mogu uzeti svoj danak.

Ako trčite  bez odgovarajuće potpore, prije svega kvalitetnog sportskog grudnjaka, riskirate trošenje potpornog vezivnog tkiva. Za vrijeme trčanja grudi se kreću u prosjeku 10 centimetara u svim smjerovima – gore i dolje, naprijed i natrag, lijevo i desno.

Izvor: bljesak.info, t-portal