Ljudska bića trebaju ljubav još od boravka u majčinoj utrobi. Mnoga istraživanja pokazuju da zagrljaj čini čuda za psihičko, a i fizičko zdravlje. Pružanje i dobivanje ljubavi može poboljšati život na toliko mnogo načina da je teško opisati.
Imati nekoga tko vas voli smanjuje stres jer osjećaj ljubavi daje sigurnost i hrabrost za rješavanje svakodnevnih problema. Ljubav ima mnoge pozitivne strane za mentalno, fizičko, socijalno i duhovno stanje ljudi.
1. Mentalno zdravlje
Sretna ljubavna veza održava vitalnost mozga i pomaže boljem pamćenju. Život s partnerom pomaže mentalnom zdravlju, a život u paru u starijoj dobi povezuje se s manjim rizikom za poteškoće s pamćenjem, pokazalo je jedno švedsko istraživanje.
2. Smiruje
Partneri pružaju jedno drugome utjehu. Nakon napornog dana, kad znate da ćete doći kući i zagrliti onoga koga volite, osjećate se smirenije.
3. Smanjuje stres
Ljubav je učinkovita u smanjivanju razine stresa. Sretna ljubavna veza smanjuje napetost, negativnu energiju i stvara dobro raspoloženje. Potpora osobe koja vas voli može vam pomoći kad se suočavate sa stresom.
4. Energija
Na početku veze hodali ste u oblacima, ništa vam nije bilo teško i smatrali ste da ništa nije nemoguće. To je osjećaj zaljubljenosti koji daje neopisivu energiju. Istraživanje na kalifornijskom sveučilištu je pokazalo da sportaši koji su u dugim i stabilnim vezama imaju bolje rezultate. Zaljubljeni ljudi imaju više energije, osjećaju potporu partnera i osjećaju se općenito sretnije.
5. Bolja ste osoba
Kad ste zaljubljeni ne smeta vam gužva u trgovini, u prometu, na svijet gledate drugim očima i drugačije se ponašate prema bližnjima, ali i prema nepoznatim ljudima. Ljubav vas čini boljim ljudskim bićima.
6. Rješavanje problema
Život je težak i pun izazova i poteškoća. Kad imate potporu osobe koju volite, imate povjerenja u nju i zajedno možete pokušati riješiti svaki problem. Kad ne znate rješenje nekog problema, lakše vam je uz pomisao da je netko uz vas bez obzira na sve.
7. Dulji život
Kad ste u sretnoj ljubavnoj vezi, više pazite na sebe i svoje zdravlje jer želite što više vremena provoditi s osobom koju volite. Ljubav uklanja stres koji je uzrok mnogih bolesti, primjerice srčanih bolesti. Istraživanja pokazuju da parovi u braku imaju manji rizik od obolijevanja od raznih bolesti.
8. Anti-age efekt
U sretnoj ljubavnoj vezi tijelo proizvodi dehidroepiandrosteron (DHEA), hormon koji nazivaju hormonom mladosti. On smanjuje stres, ali i djeluje anti-age efektom jer izaziva osjećaj mladosti i vitalnosti. Zbog ljubavi tijelo oslobađa endorfine, bolja je cirkulacija, a povećan protok krvi održava kožu mekom i glatkom i smanjuje nastanak bora.
9. Otpornost na bolesti
Istraživanja pokazuju da ljudi u sretnim ljubavnim vezama imaju niži prag boli i da im rane brže zacjeljuju. Zaljubljeni manje posjećuju liječnike i imaju manju mogućnost da će se zaraziti virusom prehlade ili gripe. Istraživanja pokazuju da ljudi u braku imaju manje glavobolja i bolova u leđima.
10. Protiv raka
Žene u sretnim ljubavnim vezama imaju manji rizik za obolijevanje od karcinoma jajnika. Žene koje su rodile imaju manju mogućnost obolijevanja od raka. Svaki porođaj smanjuje rizik za razvoj raka dojke, a i rizik za karcinom jajnika.
Imati nekoga tko vas voli smanjuje stres jer osjećaj ljubavi daje sigurnost i hrabrost za rješavanje svakodnevnih problema. Ljubav ima mnoge pozitivne strane za mentalno, fizičko, socijalno i duhovno stanje ljudi.
1. Mentalno zdravlje
Sretna ljubavna veza održava vitalnost mozga i pomaže boljem pamćenju. Život s partnerom pomaže mentalnom zdravlju, a život u paru u starijoj dobi povezuje se s manjim rizikom za poteškoće s pamćenjem, pokazalo je jedno švedsko istraživanje.
2. Smiruje
Partneri pružaju jedno drugome utjehu. Nakon napornog dana, kad znate da ćete doći kući i zagrliti onoga koga volite, osjećate se smirenije.
3. Smanjuje stres
Ljubav je učinkovita u smanjivanju razine stresa. Sretna ljubavna veza smanjuje napetost, negativnu energiju i stvara dobro raspoloženje. Potpora osobe koja vas voli može vam pomoći kad se suočavate sa stresom.
4. Energija
Na početku veze hodali ste u oblacima, ništa vam nije bilo teško i smatrali ste da ništa nije nemoguće. To je osjećaj zaljubljenosti koji daje neopisivu energiju. Istraživanje na kalifornijskom sveučilištu je pokazalo da sportaši koji su u dugim i stabilnim vezama imaju bolje rezultate. Zaljubljeni ljudi imaju više energije, osjećaju potporu partnera i osjećaju se općenito sretnije.
5. Bolja ste osoba
Kad ste zaljubljeni ne smeta vam gužva u trgovini, u prometu, na svijet gledate drugim očima i drugačije se ponašate prema bližnjima, ali i prema nepoznatim ljudima. Ljubav vas čini boljim ljudskim bićima.
6. Rješavanje problema
Život je težak i pun izazova i poteškoća. Kad imate potporu osobe koju volite, imate povjerenja u nju i zajedno možete pokušati riješiti svaki problem. Kad ne znate rješenje nekog problema, lakše vam je uz pomisao da je netko uz vas bez obzira na sve.
7. Dulji život
Kad ste u sretnoj ljubavnoj vezi, više pazite na sebe i svoje zdravlje jer želite što više vremena provoditi s osobom koju volite. Ljubav uklanja stres koji je uzrok mnogih bolesti, primjerice srčanih bolesti. Istraživanja pokazuju da parovi u braku imaju manji rizik od obolijevanja od raznih bolesti.
8. Anti-age efekt
U sretnoj ljubavnoj vezi tijelo proizvodi dehidroepiandrosteron (DHEA), hormon koji nazivaju hormonom mladosti. On smanjuje stres, ali i djeluje anti-age efektom jer izaziva osjećaj mladosti i vitalnosti. Zbog ljubavi tijelo oslobađa endorfine, bolja je cirkulacija, a povećan protok krvi održava kožu mekom i glatkom i smanjuje nastanak bora.
9. Otpornost na bolesti
Istraživanja pokazuju da ljudi u sretnim ljubavnim vezama imaju niži prag boli i da im rane brže zacjeljuju. Zaljubljeni manje posjećuju liječnike i imaju manju mogućnost da će se zaraziti virusom prehlade ili gripe. Istraživanja pokazuju da ljudi u braku imaju manje glavobolja i bolova u leđima.
10. Protiv raka
Žene u sretnim ljubavnim vezama imaju manji rizik za obolijevanje od karcinoma jajnika. Žene koje su rodile imaju manju mogućnost obolijevanja od raka. Svaki porođaj smanjuje rizik za razvoj raka dojke, a i rizik za karcinom jajnika.
You must be logged in to post a comment Login