Site icon She.hr

Dobra vijest tjedna: 22-godišnjakinja s Downovim sindromom postala fitness instruktorica i održala prvi trening pred 60 ljudi

Aubry Allbridge ima 22 godine, Downov sindrom, ljubav prema vježbanju i glazbi, a odnedavno i novu profesionalnu ulogu. Postala je certificirana fitness instruktorica programa UpBeat Barre i svoj prvi trening održala pred čak 60 ljudi.

Aubry je godinama pohađala različite grupne treninge, a posebno je voljela UpBeat Barre, program koji kombinira vježbe snage, pilates, kardio i jogu. Njezina instruktorica Jane Johnson primijetila je koliko brzo pamti koreografije i koliko dobro zadržava naučene pokrete. Ponekad bi se čak okrenula prema grupi i sama pokazivala pokrete jer je cijelu koreografiju već znala napamet.

„Aubry može vrlo brzo naučiti koreografiju i zadržati je u pamćenju. Ima nevjerojatan osjećaj za ono što radi, a njezina prisutnost na pozornici je posebna”, rekla je Johnson.

Nakon edukacije Aubry je položila certifikaciju i prvi put stala s druge strane treninga. Umjesto da prati instruktoricu, ona je uzela mikrofon, vodila grupu, pokazivala pokrete i davala upute.

Mikrofon je sada bio u njezinim rukama

„Volim biti na pozornici. Volim vježbanje. Volim nositi mikrofon i davati upute. Volim upoznavati ljude i stvarati prijateljstva. Želim pomoći svima da se osjećaju uključeno”, rekla je Aubry, prenosi The Times of India. The Times of India

Upravo joj je osjećaj uključenosti posebno važan. Tijekom edukacije najviše joj se svidio dio koji se odnosio na motiviranje polaznika i pokazivanje različitih opcija vježbi kako bi se svatko mogao uključiti na način koji mu odgovara.

Njezin prvi trening okupio je više od 60 ljudi, a Aubry kaže da bi voljela nastaviti voditi treninge.

Johnson sada radi na tome da Aubry svoju certifikaciju pretvori u pravi posao u teretani. Za nju je to prirodan nastavak svega što je Aubry već godinama radila kao polaznica.

Aubry je ostvarila više od svog cilj

Aubry pritom nije samo ostvarila osobni cilj. Svojim primjerom pokazuje i koliko je važno ljudima dati priliku da razvijaju ono u čemu su dobri i da svoje interese pretvore u stvarne prilike.

Od osobe koja je godinama dolazila na treninge do osobe koja ih danas vodi, Aubry je napravila veliki korak.

A njezina poruka jednostavna je: „Želim pomoći svima da se osjećaju uključeno.”

I možda je upravo to jedan od najljepših razloga da nekoga pustimo za mikrofon.

Exit mobile version