U svakom slučaju, s ovom energetskom pločicom znate što jedete!
Energetske pločice idealna su užina. U trgovinama ih sad ima u ponudi više vrsta i zaista su ukusne i nerijetko dobrog sastava, ali nisu baš za svačiji džep.
U svakom slučaju, s ovima znate što jedete!
Energetska pločica s marelicama
Sastojci:
1 šalica riže
½ šalice zobi
½ šalice sjemenki bundeve
1 ⅓ šalica badema, prženih
½ šalice sušene marelice, narezati na kockice
⅓ šalice kukuruznog sirupa
½ šalice meda
ekstrakt vanilije 1 žličica
1 red tamne čokolada
Priprema:
Stavite zob, rižu, sjemenke bundeve, bademe i narezane marelice u veliku zdjelu.
U posudu stavite kukuruzni sirup i med i zagrijte do 126°C. Zatim pažljivo dodajte ekstrakt vanilije i uklonite s vatre.
Sjedinite smjesu i prelijete u posudu obloženu papirom za pečenje. Dobro utisnite na željenu debljinu. Stavite u hladnjak na nekih 30 minuta.
Otopite red tamne čokolade i prelijte, te vratite opet u hladnjak na novih 30 minuta. Zamotajte u papir za pečenje možete čuvati i do tjedan dana.
Da bismo pružili najbolje iskustvo, koristimo tehnologije poput kolačića za čuvanje i/ili pristup informacijama o uređaju. Suglasnost s ovim tehnologijama će nam omogućiti da obrađujemo podatke kao što su ponašanje pri pregledavanju ili jedinstveni ID-ovi na ovoj web stranici. Nepristanak ili povlačenje suglasnosti može negativno utjecati na određene karakteristike i funkcije.