Koliko često s prijateljicama razgovaramo o njezi kože, frizuri ili make-upu? A koliko puta o intimnoj njezi? Rijetko, zar ne? Iako je riječ o temi koja bi trebala biti dio svake iskrene ženske priče – jer briga o intimnom zdravlju nije tabu, nego dio brige o sebi.
Intimna higijena ne znači samo sprječavanje infekcija, već i održavanje prirodne ravnoteže koja štiti naše tijelo i utječe na osjećaj ugode, samopouzdanja i zdravlja. Vagina ima svoj sustav samočišćenja, ali joj ponekad trebamo pomoći – nježno i promišljeno.
Za svakodnevnu njegu biraj blage, pH-prilagođene proizvode (3,8 – 4,5), bez mirisa i agresivnih sastojaka. Zaboravi obične sapune i gelove za tuširanje – oni mogu narušiti prirodnu floru i izazvati svrbež, peckanje ili infekciju.
Pranje neka bude u smjeru od vagine prema anusu, a sušenje nježno, mekom pamučnom tkaninom. Donje rublje neka diše – pamuk je tvoj najbolji saveznik, dok sintetika i uska odjeća stvaraju toplo, vlažno okruženje koje pogoduje bakterijama.
Tijekom menstruacije uloške mijenjaj svaka 2–4 sata, tampone koristi umjereno, a dnevne uloške izbjegavaj ako baš ne moraš – njihovo stalno korištenje često je znak da tijelo šalje signal da nešto nije u ravnoteži.
I ne zaboravi – intimno zdravlje dolazi i iznutra. Pravilna prehrana, dovoljno vode i probiotici koji pomažu obnoviti vaginalnu floru mogu učiniti veliku razliku.
Briga o sebi počinje upravo tu – tamo gdje se o njoj najmanje govori, ali gdje najviše znači.
Olival – Tekuća kupka za intimnu njegu Sensitive
Tekuća kupka za intimnu njegu Sensitive namijenjena je svakodnevnoj intimnoj higijeni žene i muškarca. Obogaćena je nevenovim uljem i mliječnom kiselinom te posebno prilagođena osjetljivom intimnom području uz blagokiseli pH od 4,5. Može se koristiti od najranije tinejdžerske dobi.
Bez dodanih mirisa i bez sapuna.
SHE GIVEAWAY!
Nova prilika za osvajanje super nagrade na našem Facebooku!
Evo kako sudjelovati:
- Pratite nas na Facebooku i Instagramu
- Lajkajte objavu na Facebooku i u komentaru tagirajte barem jednu osobu
- Budite aktivni – vaša podrška se primjećuje!
- Možete sudjelovati s više komentara (svaki put označite drugu osobu). Uvjeti za sudjelovanje je navršenih 18 godina i prebivalište u Hrvatskoj
Darujemo jednu čitateljicu, a biramo nasumičnim odabirom.
Prijave primamo do 17. listopada, a nakon objave dobitnica svoje podatke (ime i prezime, adresu i broj mobitela) šalje u inbox naše Facebook stranice.
Podatke koristimo isključivo u svrhu dostave nagrade.
Hvala što ste dio naše she.hr zajednice i…
Sretno svima!
Dobitnica Helena Kos