Izgleda da je ljubomora prisutna kod gotovo svih ljudi, dakle normalno je biti ljubomoran. U jednom istraživanju (Pines) sve osobe od ukupno njih 103 u dobi od 21. do 64. godine izjavile su da su u nekom razdoblju svoga života bile ljubomorne. Ono po čemu su se razlikovali bila je učestalost ljubomore. Neki su bili ljubomorni češće i intenzivnije, dok se kod drugih ljubomora javljala rjeđe i slabijim intenzitetom. No svi imali iskustvo ljubomore i ono je kod svih bilo slične prirode.
Koji ljudi su skloniji ljubomori?
- Što se osoba osjeća nesigurnijom u ljubavnom odnosu to je sklonija ljubomori. Ovakvi ljudi često puta vide opasnost i tamo gdje je zapravo nema.
- Također su ljubomorniji oni pojedinci koji procjenjuju da osim braka ili veze nemaju drugih alternativa u životu. Tako će žena koja je nezaposlena i svoje ostvarenje vidi jedino u braku biti ljubomornija od one kojoj brak nije jedini mogući način života.
- Ljudi niskog samopoštovanja također su skloniji ljubomori od onih čije samopoštovanje je visoko. Oni imaju loše mišljenje o sebi i razlika između toga kako oni vide sebe i kakvi bi željeli biti je velika. (Salovey, 85*) Često idealziraju partnera, čini im se da je on izuzetno poželjna osoba i sumnjaju da ga mogu zadržati.
- Ljudi koji su rastavljeni ili razdvojeni pokazuju, prema vlastitim izjavama, najviše ljubomore u novom odnosu. Slijede ljudi koji žive zajedno, ali nisu u braku. Kod rastavljenih i razdvojenih ljudi traumatsko iskustvo prekida bivšeg odnosa možda pridonosi pojačavanju ljubomore.dok one koji žive zajedno ali nisu u braku možda muči pitanje privrženosti partenra. Naime, oni su vjerojatno manje od onih u braku uvjereni da se partner odlučio za trajnu vezu.
Dakle, određena doza ljubomore je normalna, a problemi se pojavljuju kad se ona javlja prečesto ili s prejakim intenzitetom.
Što razlikuje normalnu od tzv. patološke ili bolesne ljubomore
- Zdrava osoba je ljubomorna samo onda kad postoje očiti dokazi dok bolesno ljubomorna osoba i najmanji sumnjivi znak tretira kao dokaz i reagira vrlo burno.
- Patološki ljubomorna osoba ne uči iz svojih pogrešaka i ljubomorna je na veliki broj osoba. Zdrava osoba mijenja svoje ponašanje ovisno o situaciji i obično je ljubomorna samo na jednu osobu.
- Bolesno ljubomorna osoba ima povremene ispade intenzivne ljubomore neovisno o situaciji, dok ljubomora zdrave osobe ovisi o tome što se u odnosu događa.
- Patološki ljubomorna osoba sama izaziva situaciju u kojoj dolazi do ljubomorne svađe s partnerom, dok je normalno ljubomornoj osobi ta situacija nametnuta.
- Normalno ljubomorna osoba pokušava riješiti problem ljubomore, dok ga patološki ljubomorna osoba prolongira i kao da uživa u njemu.
Ljubomora kod normalne osobe javlja se u situaciji kad je ona izložena jasnim i nedvosmislenim dokazima nevjrnosti svog partnera, dok patološki ljubomorna osoba periodično sumnja u sve i svakoga bez stvarnih dokaza i ustraje u svojim sumnjama unatoč očitim dokazima da nije u pravu.
U svakodnevnom životu to nažalost nije uvijek lako razlikovati – reakcije normalno ljubomorne osobe mogu biti vrlo burne, a ponašanje patološki ljubomorne osobe na prvi pogled puno racionalnije. Potrebno je više vremena i dobro poznavanje osobe da bismo bili sigurni o čemu se radi.
[box style=”0″]
Iz knjige: Srce moje i tvoje u ljubavi stoje
Autor(i): Dubravka Miljković, Majda Rijavec
[/box]