Je li vam se kad desilo da ste bili neizmjerno žedni i popili biste veliku čašu hladne vode? No, to vam nekako nije istinski utažilo žeđ, a sva ta voda se začas slila i morali ste piškiti?
Ili ste već milijun puta čuli da za dobro zdravlje treba piti 8 čaša vode dnevno, a vi se ne možete natjerati da popijete ni jednu, nekako vam teško sjeda na želudac i odbojno vam je nastaviti? Ne, niste ludi. S vama je sve u redu, samo vam tijelo reagira na ‘krivu’ vrstu vode.
Koja voda treba našem tijelu
Većina vode koju danas koristimo za piće – poput vode iz pipe, flaširane vode ili čak filtrirane vode – nema vitalnosti, energije, ni životne sile. To je voda molekularne strukture H2O.
Našem tijelu treba voda kakva je u prirodi – u potocima, rijekama i izvorima te u biljkama poput voća i povrća. Radi se o vodi s drugačijom molekularnom strukturom koja glasi H3O2 te se od obične vode razlikuje po mnogim vrlo važnim stvarima.
Ona je poznata još i kao strukturirana voda, gel voda, tekuća kristalna voda, lagana voda i četvrta faza vode. Zahvaljujući znanstvenicima Viktoru Schaubergeru i Geraldu Pollacku, danas znamo da se upravo takva voda nalazi u našim stanicama. Budući da je 99% molekula u našem tijelu voda, za dobro zdravlje na svim razinama ih je važno pravilno njegovati.
Koja je razlika između ‘obične’ vode i strukturirane vode
Strukturirana voda (H3O2) ima više kisika te je 10% gušća od obične H2O vode. Ono što je najbitnije, ima električni naboj zahvaljujući kojem formira bateriju i počinje u nama proizvoditi i skladištiti energiju. Radi se o čistoj energiji koju koristimo za sve – od kretanja i razmišljanja do iscjeljenja i regeneracije. Ona je ta koja nam pruža istinsku hidrataciju na staničnoj razini, povećava vitalnost i osigurava optimalan rad tijela i mozga.
Lagana i slatka voda kojoj se veselimo
Kad pijemo strukturiranu vodu osjećamo se trenutno osvježeno i energizirano, a ona u našem tijelu ostavlja osjećaj lakoće. Zato ju mnogi doživljavaju kao slatku, jer se za razliku od obične vode lako pije i ljudi ju rado koriste. Više vas nitko neće trebati nagovarati da pijete više tekućine jer će ju tijelo samo tražiti.
S obzirom da strukturirana voda kvalitetnije hidratizira, stara formula od 8 čaša vode dnevno ovdje više ne vrijedi jer nje je dovoljno piti manje kako bismo postigli isti ili čak mnogo bolji učinak.
Možemo li dalje piti klasični tip vode?
Naše tijelo je čudesno i može iz obične (H2O) vode stvoriti strukturiranu vodu, no za to dodatno troši energiju. Kako bismo mu olakšali, možemo unositi već strukturiranu vodu i tako osigurati organizmu da funkcionira optimalno. Uostalom, to je voda kakvu smo oduvijek trebali piti i onakva kakva je u prirodi.
Voda iz gradskih vodovoda prolazi kroz uske cijevi gdje joj je kretanje ograničeno, ne može se prirodno vrtložiti te je obrađena raznim kemikalijama poput klora i flora. Sve to uništava njen električni naboj i ona postaje mrtva, bez sposobnosti da nam da energiju.
Jeste li znali da se samo 18% obične vode iz pipe, flaširane vode i sl apsorbira u tijelo, dok ostalo samo izbacimo? To je razlog zašto se unatoč pijenju vode osjećamo žedno, a i zašto je po riječima znanstvenika Zack Busha 100% nas dehidrirano.
Po čemu je još posebna strukturirana voda
Strukturirana voda (H302) se vrlo dobro apsorbira u tijelo sve do stanične razine. Ona ima stabilnu strukturu koja se ne narušava pod djelovanjem vanjskih utjecaja te ima sposobnost da pokupi sve nečistoće iz tijela i izbaci ih van. Naime, ona je negativno nabijena, dok su toksini, teški metali i ostale štetne tvari pozitivno nabijeni.
Proizvodi za strukturiranje vode
Na tržištu postoje mnogi sistemi i uređaji koji filtriraju i strukturiraju vodu. To su primjerice vrčevi za alkalnu vodu, mehanički filteri za vodu, magnetski sustavi za pročišćavanje vode i uređaji na bazi vortexa ili centrifuge koji se temelje na vrtloženju koje imitira prirodni proces vode dok teče niz planinski potok.
Neki od provjerenih brendova su:
Kako sami napraviti strukturiranu vodu kod kuće
S obzirom da navedeni uređaji znaju biti cjenovno na višem rangu, evo nekoliko načina kako možemo sami strukturirati vodu kod kuće koristeći običnu vodu iz slavine ili onu flaširanu.
Vodu je prvo važno pročistiti. To se može učiniti koristeći filtere za vodu ili destilator koji ju najbolje čisti od svih nečistoća.
Ovako pročišćenu vodu zatim treba strukturirati i energizirati.
Evo kako to možemo učiniti:
1.Izlaganje vode suncu
Ključni sastojak za stvaranje strukturirane vode je svjetlost, odnosno elektromagnetska energija iz prirode, bilo u obliku vidljivog svjetla, UV svjetla ili infracrvenog svjetla, a nema boljeg i moćnijeg od sunca koje objedinjuje sve navedeno. Naime, pod njegovim utjecajem se mijenja kut hidrogenskih veza i voda poprima savršenu strukturu. U tu svrhu ju je dovoljno staviti u posudu i na sunce 1 – 2 sata. Imajte na umu da zrake koje nam trebaju ne prolaze kroz staklo prozora.
2. Dodavanje bioloških tvari
Ovo je izuzetno jednostavan i efikasan način da strukturirate svoju vodu za piće i učinite ju ukusnom, laganom i hidratizirajućom. Evo nekoliko primjera:
- dodajte u vodu malo soka ili kriške limuna ili krastavca
- dodajte prah bilja – poput super namirnica kao što su rhodiola rosea, maca, ashwagandha, matcha, ljekovite gljive poput čage, reishi i drugih
- pijte čajeve – skuhajte litru čaja od primjerice koprive, šipka, kamilice ili matičnjaka, ohladite i pijuckajte tokom dana
- dodavanje praha voća ili povrća – ovo je vrlo brzo i praktično rješenje koje možete koristiti kad ste u pokretu, na putovanju ili jednostavno u žurbi. To može biti prah maline i jagode, cikle ili pak prah ječmene i pšenične trave kojih ima za kupiti u prodavaonicama zdrave hrane.
- pijte svježe sokove od povrća i voća – voda unutar biljaka je prirodno strukturirana što objašnjava zašto se osjećamo tako energizirano kad ih pijemo.
Sok celera, krastavca i limuna je posebno osvježavajuća kombinacija, a vi se poigrajte i pronađite svoju idealnu varijantu.
- dodajte alkalne minerale u vodu, poput magnezija te fulvinske i huminske kiseline. Pripazite da su iz prirodnih izvora.
- dodavanje chia sjemenki u čašu vode je vrlo moćan način hidratacije. Naime čija je najviše hidratizirajuća namirnica na planeti i može apsorbirati i 20 puta više vode.
Dodajte jednu žlicu sjemenki i jednu žlicu soka limuna u litru vode za super ukusnu i osvježavajuću kombinaciju.
3. Pijenje izvorske vode
Svježa izvorska voda je dar prirode i voda kakva je savršena za piće. Sazrela je ispod zemlje, profiltrirala se kroz slojeve tla i stijena te vrtložila prema površini prilikom čega je poprimila savršeno uređenu molekularnu strukturu.
Na stranici Findaspring.com se nalaze lokacije izvora vode svugdje u svijetu te tamo možete pronaći izvor najbliži vama.
4. Stvaranje vortexa
Miješanje vode žličicom ili štapićem je nešto što mnogi od nas spontano rade. Ova jednostavna radnja zapravo je vrlo učinkovita jer imitira vrtloženje vode u prirodi na čemu se temelje i kupovni uređaji za strukturiranje vode.
5. Pozitivne afirmacije
Dr. Emoto je kroz svoja istraživanja pokazao da pisanje riječi poput “hvala”, “zahvalnost” ili “ljubav” na bocu vode mijenja njenu strukturu i stvara simetrične oblike tekućih kristala.
No, to nije sve. Danas znanstvenici pokazuju da čak sama naša namjera ima moćan učinak. Stavljanjem ruke na ili iznad šalice vode s pozitivnim osjećajem pomaže da se ona ‘informira’ i ispuni upravo tim energijama.
Neki čak preporučuju da čašu vode prije pijenja prislonimo na srce te prizovemo emociju zahvalnosti i ljubavi. Ovo ne čudi s obzirom da naše srce emitira neizmjerno moćno elektromagnetsko polje koje je u stanju pozitivno utjecati na molekule vode.
6. Jedite svoju vodu
Hidratacija nije samo pijenje tekućine. Biljna hrana poput voća i povrća je i do 95% voda. I to ona najbolja, strukturirana od prirode i već spremna za konzumaciju. Ona također sadrži i vlakna koja pomažu da se tekućina duže zadrži u tijelu zbog čega može biti i do dvije trećine hidratantnija od ispijanja čaše obične vode.
Osim sirove hrane poput bogatih salata, kremastih smoothija i osvježavajućih sokova, tu su i juhe i variva od povrća koje isto odlično hidratiziraju, kao i lagano opareno i dinstano povrće.
Autorica: Ana Flores i Divine Energy Park