Sunce, morska sol, klor i često oblikovanje mogu ostaviti tragove na kosi. Vrhovi postaju suhi, kosa se lakše mrsi, a nokti se listaju i pucaju. Jesen je dobro vrijeme da procijenimo njihovo stanje i prilagodimo svakodnevnu njegu.
Biljna ulja mogu biti korisna, ali važno je razumjeti njihove mogućnosti i ograničenja.
Ispucali vrhovi ne mogu se trajno obnoviti
Kada se vanjski sloj vlasi ošteti, kosa postaje hrapavija, gubi sjaj i lakše puca. Regeneratori, maske i uljni serumi mogu zagladiti površinu, smanjiti trenje i poboljšati izgled kose. Međutim, već rascijepljeni vrh ne može se trajno vratiti u prvobitno stanje. Oštećeni dio potrebno je odrezati.
Frizer može procijeniti koliko je potrebno skratiti kosu, a pravilna kućna njega pomoći će smanjiti daljnja oštećenja.
Što možemo učiniti kod kuće?
Šampon biramo prema potrebama vlasišta, a regenerator prema stanju duljine kose. Nakon pranja kosu nježno posušimo, bez grubog trljanja ručnikom. Mokra je kosa osjetljivija na mehanička oštećenja, pa je treba pažljivo raščešljavati.
Maska može biti koristan dodatak ako je kosa suha ili kemijski tretirana. Također je dobro smanjiti pretjeranu toplinu pri oblikovanju i koristiti odgovarajuću toplinsku zaštitu.
Koja biljna ulja odabrati?
Kokosovo ulje ima istraživanjima potkrijepljen potencijal smanjivanja gubitka proteina iz vlasi. Arganovo ulje često se koristi za zaglađivanje, jojobino za njegu vrhova, a ulje avokada u bogatijim pripravcima za suhu kosu.
Dovoljna je mala količina nanesena na duljinu ili vrhove. Previše ulja može otežati kosu i zahtijevati intenzivnije pranje.
Ulja mogu poboljšati izgled i osjećaj vlasi, ali ne mogu trajno obnoviti već oštećenu strukturu.
Mogu li potaknuti rast kose?
Njega vlasišta nije isto što i poticanje rasta kose. Rast ovisi o ciklusu folikula, genetici, hormonima i općem zdravstvenom stanju.
Eterična ulja ne nanosimo nerazrijeđena na vlasište jer mogu izazvati nadraženost ili alergijsku reakciju. Pravilan odabir biljnih i eteričnih ulja mogu potaknuti rast. Ako kosa pojačano ispada ili se pojave promjene na vlasištu, važno je utvrditi uzrok uz stručnu pomoć.
I nokti trebaju zaštitu
Često pranje ruku, deterdženti i mehanička oštećenja mogu pridonijeti listanju i lomljivosti noktiju. Pri kućanskim poslovima pokušajmo nositi zaštitne rukavice, a nokte oblikujmo nježno, bez agresivnog uklanjanja kožice.
Uljni serum s jojobinim, bademovim ili drugim odgovarajućim biljnim uljem može omekšati kožicu i pomoći u njezi. Malu količinu nanosimo na nokat i kožicu, primjerice navečer i nakon pranja ruku.
Ipak, ulje ne može zalijepiti puknuti nokat. Oštećeni dio nokta mora izrasti, a kod boli, otekline, odvajanja nokta ili izraženih promjena boje potrebno je potražiti stručnu procjenu.
Njega počinje realnim očekivanjima
Za kosu su najvažniji nježno pranje, regenerator, pravilno sušenje i uklanjanje izrazito oštećenih vrhova. Za nokte su važni zaštita od deterdženata, redovita njega i smanjenje mehaničkih oštećenja.
Biljna ulja mogu biti vrijedan dio rutina, ali ne mogu izbrisati svako oštećenje. Dosljedna njega, pravilna primjena proizvoda i realna očekivanja najbolji su temelj za očuvanje zdravog izgleda kose i noktiju.
Osobno u njezi ruku biram brzo upijajuće kreme s cetiolima, dok stopalima u hladnijem razdoblju posvećujem pažnju bogatijim kremama s visokim udjelom ureje. Za njegu noktiju koristim posebne pripravke s pažljivo odabranim eteričnim uljima.
Kosi jednom tjedno posvećujem vrijeme kroz uljne pakunge i masažu vlasišta, jer potiču prokrvljenost i prirodni rast, te pružaju osjećaj opuštanja. Vrhove njegujem posebnom kremom koja sadrži geranij i emulgator namijenjen formulacijama za njegu kose. Smatram da je najvažnije prilagoditi njegu potrebama vlasišta, duljini kose i noktiju te biti dosljedan u njezi.
I naravno shvatiti da marketinška obećanja ponekad su samo marketing bez realnih prirodno mogućih rezultata!
Jasminka Grbelja, aromaterapeutkinja
Mentor praktične laboratorijske nastave Učilišta Galbanum
Prodajni savjetnik Aromateka Eskulap