Preplanuli ten podsjeća na dane provedene na plaži i godišnji odmor. No, koža nakon dana provedenih uz more često ne izgleda onako svježe kao što mislimo. Dugotrajno i svakodnevno izlaganje suncu, visoke temperature, morska sol, klor i klimatizirani prostori mogu oslabiti njezinu zaštitnu barijeru. To je učini dehidriranom, grubljom na dodir i osjetljivijom. Tanke linije i borice mogu postati izraženije, ten neujednačen, a pigmentacijske mrlje vidljivije.
Pravi summer glow zato nije samo preplanuli ten, nego zdrava, hidratizirana i blistava koža. Kako bi taj sjaj ostao prisutan i nakon povratka s godišnjeg odmora, koži je potrebno vratiti izgubljenu vlagu, obnoviti njezinu ravnotežu i pružiti joj odgovarajuću zaštitu.
Počnite nježnim, ali temeljitim čišćenjem
Prvi korak oporavka kože nakon ljeta nije agresivan piling, nego pravilno svakodnevno čišćenje. Tijekom dana na koži se nakupljaju višak sebuma, znoj, ostaci SPF-a, šminka i različite nečistoće, koje mogu začepiti pore i dodatno naglasiti siv i umoran izgled tena.
Navečer možete primijeniti dvostruko čišćenje: najprije uljnim čistačem ili balzamom, npr. Olivalovim mikrobalzamom uklonite šminku i proizvode sa zaštitnim faktorom, a zatim lice operite blagim čistačem na bazi vode. Važno je znati da tonik nije zamjena za drugi korak čišćenja, nego opcionalan dio njege koji se nanosi nakon umivanja. Sjajan tonik koji odgovara gotovo svakom tipu kože je SKIN1004 – Madagascar Centella Toning Toner.
Kada se koža smiri i više nije crvena niti nadražena, u rutinu možete postupno vratiti piling. Eksfolijacija pomaže ukloniti nakupljene mrtve stanice te zagladiti teksturu i vratiti tenu svježinu. Učestalost korištenja ovisi o vrsti pilinga i osjetljivosti kože, stoga više nije uvijek i bolje. Pretjerivanje može dodatno oštetiti kožnu barijeru i izazvati crvenilo, zatezanje ili nepravilnosti. Uvijek odaberite proizvod koji odgovara vašoj koži lica. Tako recimo Anua ima sjajan piling za problematičnu, mješovitu i masnu koži koji smanjuje lučenje sebuma, Pore Deep Cleansing Foam.
Vratite koži izgubljenu vlagu
Koža nakon ljeta može biti dehidrirana čak i ako je prirodno masna. Dehidriranoj koži nedostaje vode, zbog čega može djelovati zategnuto, umorno i bez sjaja, dok istodobno proizvodi više sebuma.
Na blago vlažnu kožu najprije nanesite hidratantni serum kao što je Apivitin serum s hijaluronskom kiselinom, a zatim kremu koja će pomoći zadržati vlagu. Proizvodi s hijaluronskom kiselinom, glicerinom, ceramidima i pantenolom mogu biti dobar izbor za obnovu hidratacije i kožne barijere. Masnijoj koži obično više odgovaraju lagane gelaste teksture, poput Beauty of Joseon – Red Bean Water Gel. Suhoj i osjetljivoj koži mogu biti potrebne bogatije kreme, a fantastična je Medicube – PDRN Pink Collagen Capsule Cream.
Za dodatnu njegu povremeno možete koristiti hidratantnu masku, ali ona ne može zamijeniti dosljednu svakodnevnu rutinu. Ako želite vratiti i ujednačeni ten kože, postupno možete uvesti vitamin C ili niacinamid. Nemojte, međutim, uvoditi velik broj aktivnih sastojaka odjednom. Koži nakon intenzivnog izlaganja suncu prvenstveno trebaju smirivanje i obnova. Beauty stručnjaci preporučuju da vitamin C koristite za početak ujutro ili navečer, a ako koristite retinol (u kasnoj jeseni i zimi), posebno vodite računa da ujutro koristite vitamin C kremu i nakon toga SPF, a navečer retinol.
Summer glow zadržava se uz svakodnevni SPF
Njega pigmentacijskih mrlja, neujednačenog tena i znakova fotostarenja nema mnogo smisla bez svakodnevne zaštite od sunca. UV zračenje prisutno je i nakon završetka godišnjeg odmora, čak i tijekom oblačnih dana, zbog čega SPF ne bi trebao nestati iz rutine zajedno s ljetom.
Svako jutro nanesite proizvod sa širokim spektrom zaštite i odgovarajućim zaštitnim faktorom, osobito ako koristite kiseline, vitamin C, retinoide ili provodite profesionalne tretmane. SPF pomaže spriječiti dodatno tamnjenje postojećih pigmentacijskih mrlja i nastanak novih oštećenja, a ujedno čuva rezultate ostatka rutine.
Važno je znati i koji vitamin C odabrati. Recimo, Geek & Gorgeous C-Glow ima 15% L-askorbinske kiseline. To znači da ukoliko želite snažnije djelovanje, odabrat ćete L-askorbinsku kiselinu, dok su derivati često bolji izbor za osjetljivu i reaktivnu kožu.
Sjaj kože ovisi i o svakodnevnim navikama
Nijedan serum ne može u potpunosti nadoknaditi kroničan nedostatak sna, stres, pušenje ili pretjeranu konzumaciju alkohola. Takve navike mogu pridonijeti umornom izgledu, izraženijim podočnjacima, suhoći, crvenilu i bržem pojavljivanju znakova starenja.
Dovoljno sna, redovito kretanje, uravnotežena prehrana i odgovarajući unos tekućine podupiru normalno funkcioniranje cijelog organizma, pa tako i kože. Korisno je obratiti pažnju i na male higijenske navike: ne dodirivati lice neopranim rukama, redovito mijenjati jastučnicu, koristiti čiste ručnike te očistiti zaslon mobitela koji često prislanjamo uz lice.
Najvažnije je ne pokušavati popraviti sve posljedice ljeta u nekoliko dana. Koži je potrebno vrijeme, a jednostavna i dosljedna rutina često je učinkovitija od naglog uvođenja brojnih proizvoda i agresivnih tretmana.
Ako su pigmentacijske mrlje, nepravilnosti ili dehidracija izraženiji, kućnu njegu moguće je nadopuniti profesionalnim tretmanima prilagođenima trenutačnom stanju kože. Uz stručnu procjenu, pravilnu hidrataciju i svakodnevni SPF, zdravi summer glow može potrajati mnogo dulje od preplanulosti.