Prirodni proizvod, dobiven preradom nektra (slatkog soka) i medne rose i danas je osnova prirodnog liječenja.Iako se prvotno koristio kao alternativa šećeru, med se danas smatra jednim od najljekovitijih sredstava. Vjeruje se kako su njegova česta i svakodnevna konzumacija od vitalne važnosti za čovjeka!
Hrana, lijek i kozmetičko sredstvo
Danas se koristi ne samo kao namirnica i kao lijek, već i kao kozmetičko sredstvo za uljepšavanje lica i tijela. Ljekovitost i učinak meda ovisi o vrsti biljke iz koje je dobiven te konačnoj kvaliteti meda. Koristi se u svim dijelovima svijeta, a tome je zasigurno pridonijela i lakoća kojom se konzumira. Zbog lake probavljivosti trenutno vraća izgubljenu energiju, a dugotrajnom primjenom osigurava fizičku izdržljivost i psihičku stabilnost.
Međutim, treba pripaziti da napitak kojemu se med dodaje nije prevruć jer se time gube ljekovita svojstva. Ukoliko pak med uzimamo žlicom, bez tekućine, preporučljivo ga je što duže držati u usnoj šupljini dok se ne otopi jer se na taj način direktno prenosi u krv.
Ljekovita svojstva meda
Med poboljšava rad svih organa, opskrbljuju organizam tvarima za stvaranje enzima; zbog antiseptičkog učinka pomaže kod bržeg zacjeljivanja rana, povišene tjelesne temperature, poboljšava apsorpciju pojedinih tvari u organizmu (vitamini, minerali, lijekovi), potiče umnu i fizičku aktivnost, jača imunološki sustav i daje snagu čitavom organizmu.
Uz navedeno, smanjenju težine pomaže i svakodnevna konzumacija napitka od meda i soka od limuna te meda i cimeta, što dodatno ojačava imunitet i štiti tijelo od bakterija i virusa. Med je također dobar za sportaše jer im osigurava brzi izvor energije (glukoza) te olakšava održavanje razine šećera u krvi, oporavak mišića i obnovu glikogena nakon vježbanja.
[box style=”0″]
Zanimljivosti o medu
- pčela mora posjetiti 4000 cvjetova da bi napravila jednu žličicu meda
- od 20.000 poznatih vrsta pčela, samo šest do jedanaest proizvodi i skladišti med
- med se ne smije grabiti metalnom žlicom jer tako gubi svoje vrijedne sastojke
- preporučuje se da se med rastopi u mlakim ili hladnim napicima, a nepreporučuje se njegovo uzimanje žlicom direktno u usta
- ako ipak uzimate med direktno, ne smijete ga odmah progutati već ga treba držatiu ustima 3-5 minuta uz stalno mućkanje
[/box]
Izvor: BestShop
You must be logged in to post a comment Login