Koliko ste puta nešto napravili samo zato što ste mislili da se to od vas očekuje? Ostali dulje na poslu, prihvatili još jednu obavezu, otišli negdje iako vam se nije išlo, prešutjeli što vam smeta ili rekli „da” kada ste iznutra htjeli reći „ne”?
Često ni ne primijetimo koliko vremena i energije potrošimo pokušavajući biti ono što drugi očekuju od nas. Očekivanja roditelja, partnera, prijatelja, kolega ili društva s vremenom možemo početi doživljavati kao vlastite obaveze. Kao da moramo biti dostupni, uspješni, ljubazni, odgovorni, uvijek spremni pomoći i nikada nikoga razočarati.
Možete nekoga razočarati i svejedno napraviti ispravnu stvar za sebe
Ali postoji važna razlika između tuđeg očekivanja i naše odgovornosti. Netko može očekivati da ćemo nešto napraviti, ali to ne znači da mi to moramo učiniti. Netko se može razočarati našim „ne”, ali to ne znači da smo napravili nešto pogrešno. Netko može imati potpuno drugačiju sliku o tome kako bismo trebali živjeti, ali ta slika nije naša obaveza.
Razočarati druge ponekad znači izabrati sebe
Upravo je strah od razočaranja jedan od razloga zbog kojih nam postavljanje granica može biti toliko teško. Kada stalno pokušavamo udovoljiti drugima, lako počnemo zanemarivati vlastite potrebe, vrijeme i energiju. Zdrave granice ne znače da nam nije stalo do drugih. One znače da razumijemo kako i mi imamo pravo na svoje potrebe, odluke, vrijeme i vlastito „ne”.
Možda će se netko naljutiti. Možda će netko reći da ste se promijenili. Možda će vas netko pokušati uvjeriti da ste sebični. I dalje možete ostati pri svojoj odluci. Nije vaš posao upravljati tuđim osjećajima svaki put kada odlučite zaštititi sebe.
Ne morate ispuniti svako očekivanje koje je netko imao od vas. Ne morate biti osoba kakvom vas je netko zamislio i ne morate cijeli život dokazivati da ste dovoljno dobri tako što ćete svima biti na raspolaganju.
Tuđa očekivanja mogu postojati, ali nisu automatski vaše obaveze. Ponekad je najzdravija odluka upravo ona koja će nekoga drugoga razočarati, ali će vas vratiti bliže sebi.