Navikli smo tražiti objašnjenja za sve što radimo. Kao da svaka naša odluka mora imati smisao, svrhu i jasan razlog da bi bila „ispravna“.
Zašto to voliš? Zašto ti to treba? Ima li to uopće smisla? Ta pitanja često dolaze izvana, ali s vremenom ih počnemo postavljati sami sebi.
A istina je zapravo puno jednostavnija. Ne mora sve što radite imati logično objašnjenje.
Neke stvari radimo jer nas smiruju. Jer nas vraćaju sebi. Jer nam pomažu da lakše prođemo kroz dan koji je ponekad prepun obaveza, očekivanja i unutarnjih pritisaka.
Možda je to šalica kave u tišini prije nego što dan krene. Možda večernja rutina koju ne preskačete, iako je drugima nevažna. Možda poruka koju pošaljete određenoj osobi ili mali ritual koji imate prije spavanja. A možda je to nešto sasvim osobno, nešto što ne dijelite ni s kim jer znate da drugi ne bi razumjeli.
I to je u redu.
Problem nastaje kada počnemo gledati sebe tuđim očima. Kada pokušavamo racionalizirati vlastite potrebe samo zato da bismo ih učinili prihvatljivima. Kada si ne dopuštamo nešto samo zato što „nema smisla“.
Ali emocije ne funkcioniraju tako.
Naš živčani sustav ne traži savršen plan ni savršeno objašnjenje. On traži sigurnost, smirenje i osjećaj da smo dobro. Traži male signale da možemo stati, otpustiti i odmoriti.
Zato su male, naizgled nelogične stvari često upravo ono što nas drži stabilnima. One su naš način da se vratimo sebi u svakodnevici koja nas lako preplavi.
Nije sve što vam treba racionalno. I ne mora biti.
Ponekad je dovoljno da vam nešto donosi mir. Da vam pomaže da se ponovno osjećate povezano sa sobom. Da vam daje osjećaj sigurnosti, čak i ako ga ne možete objasniti riječima.
I možda je upravo u tome poanta.
Ne da sve razumijemo, nego da si dopustimo osjećati. Da si damo prostor za male stvari koje nas smiruju, bez potrebe da ih opravdavamo.
Jer briga o sebi ne mora uvijek biti logična. Ali uvijek treba biti iskrena.
Ako ti se sviđa ovaj članak, možda će ti se svidjeti i knjiga autorice članka „Daj da ti nacrtam: Ilustrirani vodič kroz svakodnevne izazove“, dostupna u pretprodaji na web shopu izdavača POETIKA.