Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

Zašto je sve više depresivnih ljudi?

Donosimo vam neke od najčešćih razloga zašto je toliko depresivnih ljudi u modernom dobu.

Iako se životni standardi poboljšavaju svake godine, čini se da nezadovoljstvo ljudi raste više i više. Iako nam je sve na dohvat ruke, sreća je (pre)daleko.

Donosimo vam neke od najčešćih razloga zašto je toliko depresivnih ljudi u modernom dobu.

Ne vidite problem

Možete ići različitim psiholozima, tražiti stručnu pomoć, ali svi će vam oni reći jednu stvar – ne gledajte na stvari negativnim očima. To je jedna od najčešćih grešaka i rijetko je primijete. Svemu što se događa u vašem životu dodajete negativnu sliku i gajite osjećaje negativnosti u sebi. To vodi do anksioznosti, stresa i depresije.

Ne provodite vrijeme na otvorenom i u prirodi

Priroda ima sjajan utjecaj na čovjeka. Djeluje smirujuće i opuštajuće i važno da provodimo vrijeme vani, bilo da je ljeto ili zima. Ljudi su se previše vezali za svoje kuće i za uređaje da su u potpunosti izgubili vezu s prirodom.

Nedostatak fizičke aktivnosti

Ne krećemo se, fizička aktivnost je potreba tijela – jednostavno nismo stvoreni da sjedimo cijeli dan. Život nam je gotovo potpuno automatiziran. Svi se voze autima i drugim prijevoznim sredstvima malo tko  pješači. Ispostavilo se da je to  sramota…  Nedostatak fizičke aktivnosti negativno utječe ne samo na fizičko nego i na mentalno zdravlje.

Materijalizam

Svi žele SVE, sada, hitno, momentalno. Malo tko želi čekati, malo tko je strpljiv i štedi. Sadašnjost je obilježena materijalizmom, a stupanj sreće se često mjeri bogatstvom, što je jako loše za naše psihičko zdravlje.

Bolna iskustva iz prošlost

Zaglavljeni u prošlosti. Ne želite shvatiti da se život mijenja svake godine. I vraćate se u prošlost… Nostalgija… Melankolija…

Izvor www.pult24.info

Više

Suncokreti na oblacima

Zanimljivo je da kad sam bila mlađa nisam to nikad radila. Nikad se nisam stizala baviti analizama

Drama Queen

Fascinantno mi je to kako je u našem društvu postalo nemoguće dati konstruktivnu kritiku.

Darivanje

Godini koja se bliži kraju treba nazdraviti, kao i svemu lijepome što nas čeka u nadolazećim mjesecima. Krenite već danas, uz napitak koji dijelite...

Savjeti stručnjaka

Iako su neke kombinacije hrane i pića uobičajene, nutricionisti upozoravaju da treba pripaziti na to koje od tih kombinacija nikako ne treba konzumirati.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.