Zdravlje uvijek počinje najprije na tanjuru. Hrana je ono što unosimo u sebe nekoliko puta dnevno i upravo zato ima tako veliku snagu – ako je cjelovita, raznolika i organske kvalitete. U bio&bio trgovinama i Planetopiji potražite novu knjigu prepunu savjeta za žensko zdravlje.
Dr. Kristi Funk američka je onkologinja specijalizirana za kirurgiju raka dojke i u svojoj knjizi Dojke – priručnik za vlasnice nudi mnogobrojne savjete za zdravlje dojki i pomoć ženama diljem svijeta.
Upoznajte moćne fitonutrijente
Na temelju znanstvenih istraživanja i iskustva rada s tisućama pacijentica, Dr. Funk detaljno objašnjava koje su to moćne biljne tvari koje blokiraju kancerogeno djelovanje i u kojim ih namirnicama možemo naći. Drugim riječima ta vam hrana može promijeniti ili potencijalno spasiti život.
Provjerite koje su to namirnice krcate prevrijednim fitokemikalijama i njima napunite svoje hladnjake i kuhinjske ormariće.
- KURKUMA – sadrži kurkumin koji smanjuje količinu estrogena
- ZELENI ČAJ – sadrži epigalokatehin galat
- GROŽĐE I VINO – sadrži resveratrol
- LAN I AVOKADO – sadrže omega-3 masne kiseline i lignane
- BOBIČASTO VOĆE – sadrži procijanidine
- ORGANSKI UZGOJENA SOJA I FERMENTIRANI PROIZVODI IZ ISTE – sadrže genistein
- RAJČICE – sadrže likopen, moćan antioksidans
- JABUKE – sadrže antocijanidine
- GLJIVE poput SHIITAKE, MAITAKE I REISHI sadrže polisaharide koji stimuliraju imunološki odgovor
- ALGE poput NORI, WAKAME, KOMBU i svakako SPIRULINE koje pogoduju dobrim bakterijama u crijevima
Ne zaboravite, zdravlje počinje na tanjuru, stoga birajte šareno, birajte biljno, cjelovito i naravno organsko.
Knjigu Dojke – priručnik za vlasnice uz najveću ponudu organskih proizvoda koje preporučuje Dr. Funk potražite u bio&bio trgovinama!