Bore, opuštenija koža i promjene na licu mogu pokrenuti puno više od pitanja izgleda. Prije nego pokušate ublažiti znakove starenja, važno je razumjeti što vas zapravo muči i što očekujete od tretmana.
Promatranje vlastitog starenja može biti vrlo emotivno iskustvo. Iako često slušamo da ljepota dolazi iznutra, sitne linije, bore i promjene na koži kod nekih mogu izazvati tugu, frustraciju ili nesigurnost.
Psihologinja Ellen Albertson ističe da te osjećaje ne treba umanjivati. Izgled nije sve, ali je duboko osoban i utječe na način na koji se predstavljamo svijetu. Nezadovoljstvo vlastitim odrazom može se odraziti na raspoloženje, motivaciju i želju za druženjem.
Vaši osjećaji o starenju nisu površni
Briga zbog starenja možda se čini nevažnom u usporedbi s većim životnim problemima, ali potiskivanje emocija neće ih ukloniti. One nam često otkrivaju što nas zapravo boli.
Društvo pritom nije uvijek blago prema starijim osobama, osobito prema ženama. Pritisak da izgledamo mladoliko može stvoriti osjećaj da je starenje osobni neuspjeh, iako je riječ o potpuno prirodnom procesu.
Zato prije odluke o estetskom tretmanu zastanite i zapitajte se dolazi li želja za promjenom iz vas ili iz tuđih očekivanja.
Što estetski zahvati mogu, a što ne mogu?
Među čestim postupcima za ublažavanje znakova starenja su lifting lica, botoks, fileri, injekcije kolagena i lasersko obnavljanje kože.
Neki su kirurški, a drugi minimalno invazivni, no nijedan ne može zaustaviti starenje. Mogu ublažiti oštećenja od sunca, potaknuti proizvodnju kolagena i učiniti kožu čvršćom ili zaglađenijom, ali genetika i vrijeme ipak imaju posljednju riječ.
Botoks, fileri i slični tretmani nisu jednokratno rješenje. Za održavanje rezultata potrebni su novi dolasci, a tu su i troškovi, oporavak, moguće modrice, nuspojave i rizik da rezultat neće odgovarati očekivanjima.
Fotografije željenog izgleda mogu pomoći na konzultacijama, ali ne jamče da će vas liječnik moći učiniti sličnima drugoj osobi.
Prije odluke postavite si ova pitanja
Prvo se zapitajte zašto to želite. Hoće li vam tretman zaista povećati samopouzdanje ili ćete se nakon njega osjećati kao da niste svoji? Radite li to zbog sebe ili zato što vjerujete da biste morali izgledati mlađe?
Razmislite jeste li spremni na moguće komplikacije i oporavak. Budite i realni: estetski postupci mogu osvježiti izgled, ali ne mogu izbrisati svaku boru, mrlju ili trag vremena.
Dobro je liječniku jasno reći što želite i saslušati što je moguće postići. Ako su tretmani postali naporni, skupi ili vam oduzimaju vrijeme od stvari koje više volite, možda je vrijeme za drugačiji pristup.
Njega kod kuće također može pomoći
Odlučite li se preskočiti zahvate, to ne znači da morate odustati od njege. Proizvodi s retinolom te vitaminima C i E mogu pomoći u ublažavanju vidljivih posljedica okoliša, dok svakodnevna krema širokog spektra sa zaštitnim faktorom 30 ili višim pomaže spriječiti nastanak novih mrlja i bora.
Prehrana bogata omega-3 masnim kiselinama i antioksidansima, kvalitetan san, kretanje i druženje također podržavaju zdravlje kože i opće stanje.
Važno je paziti i čime hranite svoj um. Fotografije u časopisima i na društvenim mrežama često su obrađene i filtrirane. Praćenje profila koji prikazuju različite dobi i prirodnu kožu može pomoći u stvaranju zdravije slike o starenju.
Bore su ponekad tragovi lijepog života
Ponekad problem nije samo u koži. Promjene na licu mogu nas podsjetiti na prolaznost, godine koje su prošle i uspoređivanje s mlađom verzijom sebe.
Pisanje dnevnika ili razgovor s terapeutom može pomoći otkriti što se krije ispod nezadovoljstva izgledom. Ako osjećaji vezani uz starenje utječu na svakodnevni život, raspoloženje ili odnose, stručna podrška može biti korisna.
Bore se često pojavljuju upravo ondje gdje smo se najviše smijali. Prije nego ih odlučite ukloniti, zapitajte se biste li za glatku kožu zamijenili sve trenutke koji su ih stvorili.
Estetski zahvat može biti dobar izbor, ali samo ako je odluka informirana, realna i vaša. Nije pogrešno željeti promjenu, kao što nije pogrešno ni pustiti prirodu da čini svoje…