Kvalitetna, dobra veza puna poštovanja može poboljšati vaš život na nezamislive načine. S druge strane, loša veza vas može ostaviti slomljena srca, u depresiji i bez volje za nastavkom.
Zapamtite, toksične veze su češće nego što mislite i njihovi efekti mogu imati dugoročno negativne posljedice. Mnogima je teško napustiti toksičnu vezu jer se osjećaju financijski zarobljeno ili brinu za budućnost svoje djece.
Poznajete li razliku između prave, istinske ljubavi i toksične veze?
Donosimo četrnaest osnovnih razlika.
Ljubav: Osobni razvoj kao prioritet.
- Toksična ljubav: Opsjednutost vezom.
Ljubav: Prostor za rast i razvoj; želja da partner raste s vama.
- Toksična ljubav: Intenzivna potreba da vas drugi vide s partnerom – zapravo može značiti da ste nesigurni, da vas je strah i da ste usamljeni.
Ljubav: Različiti interesi; različiti prijatelji; održavanje drugih značajnih veza.
- Toksična ljubav: Ograničen društveni život; zanemarivanje starih poznanstava, prijatelja i interesa.
Ljubav: Poticanje međusobnih uspjeha; sigurnost u vlastitoj vrijednosti.
- Toksična ljubav: Zaokupljenost ponašanjem druge strane; strah od ostalih promjena.
Ljubav: Odgovarajuće povjerenje (vjerovanje partneru da se ponaša u skladu s fundamentalnom prirodom).
- Toksična ljubav: Ljubomora; posesivnost; strah od konkurencije.
Ljubav: Kompromis, pregovaranje, preuzimanje vodstva. Zajedničko rješavanje problema.
- Toksična ljubav: Borba oko kontrole; svaljivanje krivnje; pasivna ili agresivna manipulacija.
Ljubav: Prihvaćanje individualnosti.
- Toksična ljubav: Pokušavanje mijenjanja partnerovih karakteristika.
Ljubav: Odnos koji se bavi svim aspektima realnosti.
- Toksična ljubav: Odnos se temelji na iluzijama i izbjegavanju neugodnosti.
Ljubav: Briga o sebi kod oba partnera; emocionalno stanje ne ovisi o raspoloženju partnera.
- Toksična ljubav: Očekivanje da će jedan partner “popraviti” stvari i “spasiti” drugog partnera.
Ljubav: Zdrava zabrinutost za partnera i njegovo blagostanje.
- Toksična ljubav: Opsjednutost problemima i emocijama.
Ljubav: Seks je slobodan izbor koji nastaje iz ljubavi i prijateljstva.
- Toksična ljubav: Pritisak oko seksa zbog straha, nesigurnosti i potrebe za neposrednim zadovoljstvom.
Ljubav: Sposobnost uživanja u samoći.
- Toksična ljubav: Razdvojenost je nepodnošljiva.
Ljubav: Ciklus udobnosti i zadovoljstva.
- Toksična ljubav: Ciklus bola i očaja.
Ljubav: Razgovori zasnovani s namjerom razumijevanja, pomaganja ili izražavanja pažnje i privrženosti.
- Toksična ljubav: Razgovori zasnovani s namjerom svaljivanja krivnje, zauzimanja obrambenog stava ili manipuliranja.
Izvor: minimagazin.info