Prošlog tjedna sam gledala Ladies First na Netflixu.
Sacha Baron Cohen glumi arrogantnog šarmera kojemu se život okrene naopako kad se probudi u paralelnom svijetu kojim dominiraju žene. I odjednom on prolazi sve ono kroz što mi prolazimo svaki dan. Komentari na izgled. Procjene. Standardi koji ne postoje za drugu stranu.
Slatko sam se smijala u fazonu “eto vam sad, gospodo!”
Iz dubine duše sam poželjela da je stvaran.
@amazedbymovies Loved 'Ladies First' — Netflix’s new release. A movie that shows what the world would look like if gender roles were reversed. Starring Sacha Baron Cohen and Rosamund Pike. 🍿✨ 👀Now on Netflix . . #ladiesfirst #movie #comedy #netflix #feminism ♬ so original – amazed by movies
A onda sam otvorila TikTok.
I tamo je bila cura. Okretala se pred ogledalom. Pokazivala struk.
I pomislila sam – zašto to radi?
Jer body check trend nije izmislio TikTok. TikTok ga je samo dao platformu. Tu potrebu da se pokažeš, da dobiješ potvrdu, da čuješ da si dovoljno dobra – to smo naučile puno, puno prije nego što smo instalirali ijednu aplikaciju.
Dokle ćemo same sebi biti najstroži sudac
Pitam se koliko vremena prosječna žena provede svaki dan procjenjujući sebe.
Ujutro pred ogledalom. Dok bira što će obući. Dok jede. Dok ne jede. Dok sjedi u društvu I misli je li zauzela previše prostora. Dok govori i misli je li rekla previše. Dok šuti i misli je li šutjela previše.
Nema odmora. Nema pauze. Nema trenutka kad sud prestaje raditi.
I onda dođe TikTok – I ponudi format u kojemu tu istu presudu možeš podijeliti s tisuću stranaca. Koji će je potvrditi. Ili ne. I oboje boli na svoj način.
Što Ladies First zapravo govori
U filmu, Damien se budi u svijetu gdje žene drže svu moć i odjednom shvaća kako izgleda biti na drugoj strani standarda koje nikad nije propitivao.
I umjesto da se pitamo zašto su standardi takvi – mi ih internaliziramo. Počnemo ih same primjenjivati na sebe. Postanemo vlastiti sudac, vlastita porota I vlastita presuda.
Body check trend nije trend žena koje se vole. To je trend žena koje traže dopuštenje da se vole.
I to je razlika koja sve mijenja.
@_emmagilligan_ Body checking is the habit of seeking information about your body’s weight, shape, size, or appearance Like many behaviors, body checking exists on a continuum. It can range from completely avoiding looking at your body, to casual checking as part of your preparations for the day, to compulsive and anxious check-and-check-again behavior loops and is closely linked to disordered eating It is normal to look at yourself in the mirror but it can become problematic if: 👉🏼 interferes with your ability to think clearly or concentrate 👉🏼 takes up too much of your time 👉🏼 makes you stop or strictly limit your eating 👉🏼 creates problems in your work, academic, or personal life 👉🏼 causes you to isolate yourself from others 👉🏼 becomes a way to control fear and anxiety about your body Understanding that our bodies fluctuate throughout the day & throughout our monthly cycles can help us understand and appreciate these normal changes If you feel body checking is interfering with your day to day life then some things you can do to help are: 🤍 learn more about your body and the changes we go through daily & monthly as females, knowledge is power 🤍 make sure you’re following accounts on social media that benefit your mental health 🤍 take breaks from social media too 🤍 notice what makes you body check to help you avoid them 🤍 keep track of how often you body check in one day to help you get a better understanding 🤍 try some coping strategies such as journaling, positive affirmations, meditation and/or therapy/talking to someone Remember your mental health is just as important as your physical 🤝🏼🫶🏼 If you’d like support to build your knowledge on this then get in touch via the link in my bio 🤎 #bodyacceptance #realness #femaleempowerment #scaleweightmeansnothing #strongisbeautiful #healthyishappy #mentalhealth #mentalhealthawareness #keepingitreal ♬ original sound – Emma Gilligan | Online Coach
Što možemo početi raditi drugačije
Ne tražim revoluciju. Tražim jednu malu stvar.
Sljedeći put kad uhvatiš sebe kako se procjenjuješ – zastani. I pitaj se: čiji su ovo standardi? Jesu li moji? Ili sam ih samo – preuzela?
Jer tijelo koje imaš nije projekt koji čeka na odobrenje. Nije draft koji čeka na reviziju.
I feed koji te tjera da misliš drugačije možeš promijeniti. Reset algoritma traje dva tjedna. Reset načina na koji gledaš na sebe – traje duže. Ali počinje s istim prvim korakom.
Prepoznati da si bila najstroži sudac samoj sebi.
I odlučiti da više nećeš.
P.S. Ladies First je na Netflixu. Nije savršen film. Ali scena u kojoj Damien prvi put shvati što znači biti gledan – a ne gledati – vrijedi svake minute.