Budi fit
Stvar je u tome da ne postoji savršen trening. Nikada neće ni postojati.
Hi, what are you looking for?
She.hr
Budi fit
Oba načina treniranja mogu se prilagoditi potrebama vježbača, a to ovisi o grupi i treneru.
Budi fit
Bilo bi dobro barem mjesec dana brojati kalorije te si zapisivati u bilježnicu i pogledati koliko kalorija unesemo.
Budi fit
Kako naše tijelo reagira kada doslovno pokušavamo promijeniti spomenutu mantru; a sudeći prema naslovu teksta, očito ne baš blagonaklono...
Budi fit
Često su rasprave kako najbrže izgubiti kilograme i doći do željene forme. Na toj raspravi često dolazi do biranja favorita između kardia i vježbi...
Budi fit
Ako prirodno vitki ljudi nisu na dijeti, što onda čine?
Budi fit
Kratka priča o tome kako probati odabrati osobnog trenera koji će zaista napraviti zdravu promjenu u vašem životu.
Budi fit
Ne trebate čekati novu godinu da bi donijeli nove odluke. Najbolje vrijeme za krenuti je sada i zato vjerujem da ćete to učiniti.
Budi fit
Pretilost je jedan od vodećih javnozdravstvenih problema koji je krajem dvadesetog stoljeća poprimio karakter globalne epidemije.
Budi fit
Ostati zdrav i pokretan minimum je za dobar život. Unatoč tome, za to se treba i potruditi kad dođu godine.
Duh i tijelo
