Budi fit
Kada govorimo o klasičnoj DASH dijeti, to je nutricionistički uravnotežen plan prehrane koji uključuje cjelovite žitarice, mahunarke, voće i povrće, nemasno meso, perad, ribu...
Hi, what are you looking for?
She.hr
Budi fit
Aikido društvo Zagreb ulazi u četvrto desetljeće djelovanja (31 godina) i slavi besplatnim treninzima aikida za građane, 4.-27. rujna, u Kući aikida, Koturaška 1.
Budi fit
Plivanje je savršena tjelesna aktivnost, koju možete prakticirati tijekom cijele godine – ljeti najbolje u moru, a ostalih mjeseci u bazenu.
Budi fit
I iako je priroda motivacije nestalna i nepredvidiva, postoji nekoliko načina na koje možete potaknuti motivacijske sile da rade u vašu korist.
Budi fit
Slažem se da možda zvuči smiješno odraditi 'trening' u moru, a da nije plivanje, ali probajte razmišljati drugačije...
Budi fit
Izgubiti višak kilograma i održavati zdravu tjelesnu težinu često nije baš lako.
Budi fit
Emocionalno prejedanje također uključuje stres, ali i anksioznost, depresiju, tugu i nervozu, dodaje.
Budi fit
Renata Sopek, bivša voditeljica i jedno od omiljenih TV lica, danas uspješno plovi poslovnim vodama.
Budi fit
Ako vas boli glava i imate problema s kralježnicom, vrlo je vjerojatno da imate pogrešan grudnjak – naučite odabrati pravi!
