Koliko treba trajati trening?
Ako pošaljete tri različite osobe u teretanu s istim programom rada, ne mora značiti da će ostvariti iste rezultate.
Arhiva kategorije Budi fit
10 jednostavnih koraka do tankog struka
10 jednostavnih koraka do tankog struka!
Za vruće ljetne treninge
U sklopu globalne kampanje 'Ready For Sport', jedan od najpoznatijih sportskih brendova adidas lansirao je novu trening kolekciju, idealnu za fizičku aktivnost …
Neka se kilogrami sami tope
Kefir, lubenica i limun kao dopuna ljetnom napitku...
Zašto bicikl treba biti vaše novo najdraže prijevozno sredstvo?
Prognoze kao prognoze, mogu se pokazati ispravnima ali i ne moraju. S koje god strane da promatrate, sigurno je da danas ne biste željeli biti u koži recimo, …
Otkrijte hranu za ravan trbuh
Oni koji muku muče s naslagama na trbuhu vjerojatno su isprobali razne smicalice i recepte kako bi se riješili špekića.
Spakirajte svoj ruksak i samo pritisnite Play
Čuveni outdoor brend Fjällräven svoju misiju i viziju već godinama izražava jednostavnom, ali značajnom porukom: priroda vas očekuje.
Mršavite zdravije i uspješnije
6 savjeta za učinkovitije rezultate.
U koje doba dana je najbolje vježbati?
Donosimo vam kratki vodič koji će uvelike utjecati na vaš dnevni plan sagorijevanja kalorija i bijega od stresa.
Kako ostati u formi?
Predlažemo nekoliko načina tjelovježbe koji će vas pokrenuti i pomoći vam da ostanete aktivni.