Kada proradi kemija i uzburkaju se osjećaji, često smo skloni idealizirati partnera. Idealizacija je korak ka razočaranju, jer svi smo mi satkani od dobrih i loših strana.
Psiholozi ističu da postoje određene kvaliteti koje treba tražiti kod partnera već na samom početku odnosa. Ove osobine pomažu da zajedno lakše prebrodite krizne situacije.
Ukratko, dobar ljubavni partner je osoba koja posjeduje razvijenu empatiju, teži emocionalnoj bliskosti i razumije značaj komunikacije pri rješavanju problema. To je netko tko razumije kako mozak i emocije zajedno funkcionaru. Osoba koja je spremna još više učiti i trudi se da održi odnos u harmoniji. Isto važi i za vas.
Evo kojih 5 kvaliteta, prema mišljenju psihologa, treba tražiti kod životnog partnera:
1. Empatija
Empatija je sposobnost da se stavite u kožu druge osobe i razumijete kako se ona osjeća. Bez empatije, suosjećanja i ljubaznosti, ljubav brzo gubi, a strast izblijedi.
2. Humor
Kada u životu naiđemo na prepreke i izazove, pravo je vrijeme za humor. Humor je lijek za bijes, pomaže da se druga strana otvori tijekom komunikacije, a šaljive fraze mogu izmamiti nešto najljepše na licu druge osobe – osmijeh.
Humor nije uvijek pravo rješenja, ali svakako može pomoći da zajedno, kroz optimizam, prebrodite teška vremena.
3. Komunikacija
Dvoje ljudi koji se vole i motivirani su da ostanu zajedno imaju moć riješiti skoro svaki sukob. Međutim, za rješavanje sukoba potrebno je vrijeme, strpljenje i najvažnije – komunikacija. Partneri uvijek trebaju pronaći zajednički jezik, a iskren i otvoren razgovor ljekovit je za svaki emotivni odnos.
Partner treba biti spreman da vas sasluša, kao i vi njega, a zatim zajedno da razjasnite problem, razumijete dublje značenje i pokušate razumjeti jedno drugo.
Ne dozvolite da vas ljutnja i bijes spriječe da razgovarate. Stišajte emocije i zajedno kroz razgovor, kao tim, pokušajte da dođete do rješenja.
4. Razumiju kako funkcioniraju emocije
Bez obzira na to što smo inteligentna bića, svakog od nas ponekad savladaju emocije. Naročito kada dođe do sukoba ili rasprave. Neki ljudi u sukobu s partnerom reagiraju odmah, ne biraju riječi i prepuštaju se impulsima, a to je velika greška.
Partner i vi trebate znati kako utišati emocije, ostavite ih da odstoje, a onda reagirate.
Kada partner ne razumije kako emocije funkcioniraju, neće moći ni vas da razumije.
Potreban vam je neko tko će razumjeti vaša raspoloženja i osjećaje. Netko tko će nas uvijek pitati što vas je uznemirilo i tko će vas saslušati. Poštovanje partnerovih emocija, razumijevanje i briga jedno o drugom preduvjeti su za kvalitetan emotivni odnos.
5. Pridržava se osnovnih pravila
U početku svaka veza ide glatko i sve djeluje idealno. Ali, što se više zbližavate i upoznajete, shvatite da postoje razlike koje stvaraju jaz. Kako biste na vrijeme preduhitrili problem, zajedno kreirajte niz osnovnih pravila koje ćete poštovati kako vaš odnos ne bi bio narušen.
U postavljanju osnovnih pravila ideja je da predvidite sukobe i rasprave i napravite pravila ponašanja u kritičnim situacijama. Pravila kreirajte pre rasprave i dok ste dobro raspoloženi. Osnovno pravilo je da u bilo kakvoj nesuglasici uvijek postoji poštovanje, otvorena komunikacija i da ste spremni zajedno promijeniti neke stvari kako bi vaš emotivni odnos mogao napredovati.
Izvor Stil.kurir.rs
