Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr
generacija z
generacija z

Duh i tijelo

Psihičko zdravlje i samopouzdanje – prioriteti djevojaka generacije Z

Rezultati istraživanja pružaju uvid u perspektive mladih žena generacije Z (13-20 godina), te nam pokazuju njihove prioritete i težnje i pružaju vrijedne zaključke koji mogu pomoći roditeljima da bolje razumiju i podrže svoje kćeri.

U vrijeme kada je generacija Z postala središnji fokus za brojne brendove, postoji uobičajena percepcija da razumijemo kako ti mladi ljudi razmišljaju i što im je najvažnije. Generaciju Z pokreću svrha i promjena u svijetu. Društveno su osviješteni i teže uspjehu. Kao brend posvećen intimnom zdravlju, Intimina želi saznati više o tome što mlade djevojke i žene trebaju i žele u svojim složenim životima, te donosi rezultate istraživanja.

Rezultati pružaju uvid u perspektive mladih žena generacije Z (13-20 godina), te nam pokazuju njihove prioritete i težnje i pružaju vrijedne zaključke koji mogu pomoći roditeljima da bolje razumiju i podrže svoje kćeri.

Izgubljena generacija – 1883.-1900.
‘Najveća’ generacija – r. 1901-1927.
Tiha generacija –1928.-1945.
‘Baby Boomer’ generacija – r. 1946.-1964.
Generacija X – r. 1965.-1980.
Milenijalci / Generacija Y–r. 1981.-1996.
iGen / Generacija Z - r. 1997.-2012.
Generacija Alfa – r. 2013.-2025.
Najvažniji aspekti života djevojaka generacije Z samopouzdanje

Istraživanje brenda Intimina na 2003 djevojke u dobi od 13 do 20 godina u Velikoj Britaniji, Italiji, Francuskoj i Španjolskoj pokazalo je da su najvažniji aspekti života djevojaka generacije Z samopouzdanje (63%) i psihičko zdravlje (62%), a zatim izgled tijela (47%) i uspješna karijeru (45%).

Psihičko zdravlje igra središnju ulogu za djevojke generacije Z, naglašavajući njegovu važnost u oblikovanju njihove dobrobiti i životnih iskustava. Za anketirane djevojke, najbolji načini za održavanje pozitivnog psihičkog zdravlja bili su razgovor s prijateljima (60%), obitelj (51%), tjelovježba (47%) i kreativne aktivnosti (umjetnost, pisanje itd.) (31%), traženje stručne pomoći kada je potrebno (22%) i razgovor s učiteljem, školskim savjetnikom ili mentorom (14%).

Traže različite izvore pomoći

Djevojke generacije Z znaju da im je potrebno puno stvari da bi se osjećale dobro. Bilo da se radi o povećanju samopouzdanja ili prihvaćanju pozitivne slike tijela, traže različite izvore pomoći.

Uglavnom se obraćaju prijateljima (54%) te roditeljima ili članovima obitelji (46%). Mnoge su samouvjerene (38%) i pozitivno gledaju na svoja osobna postignuća (32%). Međutim, društveni mediji (26%) i uzori (16%) igraju važnu ulogu u pomaganju djevojkama da se osjećaju samopouzdano i pozitivno u vezi sa svojim tijelom, utječući na to kako vide sebe u današnjem međusobno povezanom svijetu.

Menstruacija je normalan dio života

Menstruacija je normalan dio života, ali još uvijek se većinski šuti o njoj. Za djevojke generacije Z važno je razgovarati o tome kako se osjećaju razgovarajući o menstruaciji i razbiti te tabue.

Istraživanje brenda Intimina pokazuje kako su mlade žene općenito otvorene prema ovoj temi, a 22% ispitanica kaže da je menstruacija tema o kojoj se otvoreno razgovara i da im je ugodno razgovarati sa svima o menstruaciji. Njih 19% je reklo da ponekad o tome otvoreno razgovara, a ponekad se to smatra tabu temom. Mnoge ispitanice (19%) podržavaju da se o menstrualnim problemima otvoreno raspravlja u njihovim društvenim krugovima i spremne su o tome razgovarati.

Ipak, 11% vjeruje da je menstruacija privatno pitanje o kojem treba razgovarati s oprezom, dok 11% smatra da ima prostora za napredak u razbijanju tabua oko menstruacije. Samo 6% je reklo da se menstruacija još uvijek smatra tabuom u njihovim krugovima, a javna rasprava je ograničena.

51% okrenut razgovoru s obitelji i prijateljima,

Anketa brenda Intimina također pokazuje koje vrste sadržaja ili podrške mogu pomoći djevojkama u rješavanju njihovih trenutnih potreba i briga. Njih 51% okrenulo se razgovoru s obitelji i prijateljima, a 33% tražilo je podršku u osobnim pričama i iskustvima koje su drugi podijelili. Dok 31% ispitanica koristi obrazovne resurse poput knjiga, članaka, kratkih videa ili webinara, 27% ih koristi sredstva i alate za psihičko zdravlje.

Interaktivne radionice ili događaje usmjerene na zdravlje i samorazvoj bira 19% ispitanica, a njih 19% posjećuje online forume i zajednice za otvorene rasprave.

Shvaćaju važnost pozitivnog stava prema sebi, svom tijelu i dobrom psihičkom zdravlju

Sve u svemu, ohrabrujuće je i utješno, posebno za roditelje, vidjeti mlade žene kako shvaćaju važnost pozitivnog stava prema sebi, svom tijelu i dobrom psihičkom zdravlju. Ova povećana samosvijest pruža izvrstan temelj za njihov razvoj u sretne i samouvjerene osobe.

Poticanje otvorenih rasprava unutar obitelji o psihičkim i fizičkim promjenama koje djevojke i mlade žene doživljavaju ključno je za očuvanje psihičkog zdravlja. Jednako je važan dijalog s partnerima i stvaranje okruženja koje potiče komunikaciju. Osim toga, kombinacija tjelesne aktivnosti i zdravog načina života ključna je za njegovanje cjelokupnog zdravlja.

Kada zajedno prihvatimo ova načela, pridonijet ćemo budućnosti mladih žena ispunjenoj otpornošću, samopouzdanjem i istinskim osjećajem blagostanja.

Ne propustite

Savjeti stručnjaka

Bez obzira na različite metode pripreme, kava je bogata korisnim sastojcima poput antioksidansa, koji blagotvorno utječu na zdravlje.

Obitelj

Ne postoji nitko tko nam bolje, od žena koje su rodile i u 20-ima i u 40-ima, može odgovoriti na pitanje kada je bolje...

Darivanje

U suradnji s Krav Maga Hrvatska dijelimo ulaznicu koja vrijedi za dvije osobe za Trigger radionicu 25. svibnja na Zagrebačkom velesajmu, paviljon 6/1. kat.

Brinimo jedna o drugoj

Debljanje u menopauzi, čak i ako je istinito, nije najgori simptom kojeg taj period u životu žene donosi.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.