O ranjivosti: Sigurnost se rađa iz ranjivosti, a ne iz njezina skrivanja

Teorija privrženosti pokazuje da se sigurni odnosi ne grade kroza savršenstvo, kontrolu ili distancu, nego kroz dostupnost, iskrenost i spremnost da budemo viđeni takvi kakvi jesmo.

Teorija privrženosti pokazuje da se sigurni odnosi ne grade kroza savršenstvo, kontrolu ili distancu, nego kroz dostupnost, iskrenost i spremnost da budemo viđeni takvi kakvi jesmo. Sigurna privrženost nastaje onda kad znamo da u odnosu smijemo pokazati slabost, strah ili potrebu, a da pritom ne riskiramo gubitak druge osobe. Drugim riječima, sigurnost se rađa iz ranjivosti, a ne iz njezina skrivanja. Kada se usudimo biti ranjivi, naši odnosi se produbljuju, jer takva otvorenost stvara povjerenje. Osjećaj da nas netko doista čuje, vidi i ostaje uz nas, čak i onda kada nismo jaki, daje vezama snagu i otpornost. Što smo autentičniji i ranjiviji, i naši su odnosi čvršći i istinitiji.

Izvor: Ilustracija iz poglavlja “O ranjivosti” knjige “Daj da ti nacrtam”

Clive Staples Lewis, poznati britanski pisac i teolog, jednom je rekao: “Voljeti znači biti ranjiv.” Njegove riječi podsjećaju nas da ljubav uvijek nosi rizik izlaganja, ali upravo kroz taj rizik ona postaje moguća. Istraživač ljudskih odnosa, Walter Anderson, dodaje: “Nikada nismo toliko ranjivi kao onda kada vjerujemo nekome; ako ne možemo vjerovati, ne možemo pronaći ni ljubav ni radost.” Kada dopustiš sebi pokazati svoje istinske osjećaje, poput straha, nesigurnosti i tuge, ali i radosti, ljubavi i zahvalnosti, jačaš vlastite obiteljske i prijateljske veze. Istovremeno, drugima daješ dopuštenje da se otvore i osjete isto. Ljubav bez ranjivosti ostaje površna, a ranjivost bez ljubavi nema gdje biti prihvaćena. Bez ranjivosti ne može nastati sigurna privrženost, a bez sigurne privrženosti ne može postojati duboka intimnost.


Dopustiti sebi ranjivost, znači dopustiti si bliskost i odnose koje vrijedi čuvati.

JEDINO SU ODNOSI GRAĐENI NA RANJIVOSTI ISTINSKI I STVARNI. ONI NE PUCAJU POD PRITISKOM I VRIJEDI IH ČUVATI POD SVAKU CIJENU.

Ovaj tekst je odlomak iz poglavlja "O ranjivosti" knjige "Daj da ti nacrtam: Ilustrirani vodič kroz svakodnevne izazove", autorice Tee Bašić, koju već poznaješ s našeg portala kao autoricu rubrika "Dobra vijest tjedna", "Ovotjedni podsjetnik" i članaka četvrtkom o temama mentalnog zdravlja. Knjigu možeš nabaviti u pretprodaji po sniženoj cijeni na web shopu izdavača POETIKA.
U ovom postu: naslovnica_hero, ranjivost, zdravlje
WRITTEN BY
Tea Bašić
Tea Bašić je komunikologinja koja je završila propedeutiku psihoterapije i uvodnu edukaciju iz transakcijske analize, psihoterapijskog pravca, a trenutno pohađa napredni studij psihoterapije – TA202. Na društvenim mrežama (@teabasicc) nastoji inspirirati i potaknuti druge na čitanje, dijeleći knjiške preporuke i svoja iskustva iz edukacija u psihoterapiji.