Jesen počinje i u našem domu: mali rituali koji donose veliku promjenu

Ponekad je dovoljno otvoriti prozore, unijeti miris prirode i zamijeniti dio agresivnih sredstava za čišćenje jednostavnijim rješenjima.

Svake jeseni primijetim da ne mijenjam samo garderobu ili sadržaj kozmetičke police. Mijenja se i atmosfera doma. Prozori su češće zatvoreni, više vremena provodimo u zatvorenom prostoru, pripremamo toplije obroke i tražimo osjećaj ugode koji ljeti gotovo podrazumijevamo.

Možda baš zato vjerujem da je jesen pravo vrijeme za mali “reset” doma. Ne mislim pritom na veliko pospremanje, nego na stvaranje prostora u kojem ćemo se osjećati dobro. Ponekad je dovoljno otvoriti prozore, unijeti miris prirode i zamijeniti dio agresivnih sredstava za čišćenje jednostavnijim rješenjima.

Osvježi tepih

Već godinama za osvježavanje tepiha koristim sprej koji pripremam od dvije šalice vruće vode, jedne velike žlice deterdženta za suđe, jedne velike žlice alkoholnog octa te nekoliko kapi eteričnih ulja limuna i čajevca. Raspršim ga po tepihu, lagano iščetkam, ostavim da se osuši i zatim usišem. Tepih ostaje svjež, a prostor ispuni ugodan, čist miris. Prije prve primjene uvijek savjetujem isprobati sredstvo na manje vidljivom dijelu tepiha.

Jednako jednostavna može biti i priprema paste za čišćenje pećnice. Soda bikarbona, alkoholni ocat, malo deterdženta za suđe, limunov sok i prstohvat soli stvaraju gustu pastu koju nanesem na unutrašnjost pećnice, ostavim djelovati oko dva sata, a zatim obrišem vlažnom krpom. Bez kompliciranih postupaka, a rezultat je često više nego zadovoljavajući.

Mirisi ne mijenjaju samo prostor nego i naše raspoloženje

Ono što posebno volim u aromaterapiji jest činjenica da mirisi ne mijenjaju samo prostor nego i naše raspoloženje. Kada se domom proširi svježina limuna, toplina slatke naranče ili umirujući miris lavande, teško je ostati ravnodušan. To nisu čarobna rješenja, ali mogu pridonijeti osjećaju ugode i mira koji nam nakon užurbanog dana često nedostaje.

Naravno, važno je imati na umu da eterična ulja nisu zamjena za sredstva namijenjena medicinskoj dezinfekciji kada je ona potrebna. Njihova je vrijednost prije svega u stvaranju ugodne atmosfere i kao dodatak redovitom održavanju doma.

Možda će nekome sve ovo izgledati kao sitnice. Ali upravo sam kroz godine rada naučila da se kvaliteta života često gradi na malim navikama koje ponavljamo iz dana u dan. Uredno okruženje, prirodni mirisi, nekoliko provjerenih biljnih i eteričnih ulja te malo vremena koje odvojimo za svoj dom mogu učiniti da se u njemu osjećamo mirnije i ugodnije.

Jer dom nije samo mjesto u kojem živimo. Dom je prostor koji nas dočekuje na kraju svakog dana. A kada ga ispunimo prirodnim mirisima i toplinom, on postaje mjesto na kojem se doista možemo odmoriti.

Jasminka Grbelja, aromaterapeutkinja
Mentor praktične laboratorijske nastave Učilišta Galbanum
Prodajni savjetnik Aromateka Eskulap
U ovom postu: čišćenje, naslovnica_hero, tepih
WRITTEN BY
Jasminka Grbelja
Jasminka Grbelja ima više od 20 godina iskustva u području prirodne kozmetike. Sudjelovala je u stvaranju hrvatskog brenda prirodne kozmetike koji je i danas prisutan na tržištu, a profesionalno iskustvo gradila je u razvoju kozmetičkih proizvoda, stavljanju kozmetičkih proizvoda na hrvatsko tržište, području kozmetičke ambalaže i edukacijama. Kasnije je svoje znanje nadogradila certificiranjem iz aromaterapije te danas kao certificirana IFPA aromaterapeutkinja i prodajni predstavnik Aromateke Eskulap educira o sirovinama, prirodnoj njezi i sigurnoj primjeni eteričnih ulja te piše stručne sadržaje. Kao mentorica praktične laboratorijske nastave Učilišta Galbanum svoje znanje i dugogodišnje iskustvo prenosi polaznicima certificiranih programa obrazovanja.