Jedan od neobičnih načina za potiskivanje apetita koji pomaže i u mršavljenju je pranje zubi pastom za zube okusa metvice ili peperminta.

Razlog je možda psihološki, ali možete isprobati ovu metodu. Pijte čaj od metvice ili žvačite pepermint gume za žvakanje bez šećera. Kaugume možete žvakati i prije jela kako biste pojeli manje.
