Biljno ulje crnog kima sve češće pronalazi svoje mjesto u rutinama koje traže prirodnu, ali učinkovitu podršku zdravlju i njezi. Dobiva se hladnim prešanjem sjemenki biljke Nigella sativa i prepoznatljivo je po tamnoj boji, snažnoj, začinskoj aromi te bogatom kemijskom sastavu.
Iako se koristi tisućama godina, danas ga ponovno otkrivamo kroz prizmu suvremenog načina života, stresa i potrebe za ravnotežom.
Za razliku od mnogih proizvoda koji djeluju isključivo na simptome, ulje crnog kima djeluje dublje – podržavajući organizam u cjelini, prvenstveno kroz imunološki sustav. Ključnu ulogu u tome ima timokinon, aktivna tvar kojoj se pripisuju protuupalna, antioksidativna i imunomodulirajuća svojstva. Upravo zato ovo ulje mnoge žene biraju u razdobljima iscrpljenosti, pada imuniteta i hormonalnih oscilacija.
Oralna primjena crnog kima je podrška našem organizmu iznutra. Kod unutarnje primjene, ulje crnog kima najčešće se koristi kao prirodna potpora imunitetu, osobito u razdobljima čestih prehlada, kroničnog umora i sezonskih alergija. Njegovo djelovanje ne temelji se na brzom olakšanju simptoma, već na regulaciji imunološkog odgovora, što je posebno važno kod alergija i osjetljivosti dišnih puteva. Tradicionalno se koristi i kod probavnih tegoba poput nadutosti, grčeva i crijevnih gljivica, kao i kao podrška kod povišenog kolesterola i šećera u krvi. Zbog intenzivnog, blago gorkog okusa, može se uzimati samostalno, s malo meda ili u obliku kapsula, što je često praktičniji izbor. Kod oralne primjene naglasak je na redovitosti i dugoročnom korištenju.
Protuupalno, antibakterijsko i protugljivično djelovanje
Ulje crnog kima iznimno je vrijedno i u vanjskoj njezi. Zahvaljujući protuupalnom, antibakterijskom i protugljivičnom djelovanju, često se koristi kod problematične i osjetljive kože. Posebno je korisno kod ekcema, akni, rozacee, seboroičnog dermatitisa i neurodermitisa, gdje pomaže smirivanju upale i jačanju kožne barijere.
U kozmetičkoj primjeni ne koristi se samostalno, već kao dodatak drugim baznim uljima ili gotovim pripravcima, najčešće u manjim koncentracijama. U njezi kose i vlasišta može pomoći kod peruti, svrbeža i slabljenja kose, jačajući korijen i vraćajući prirodan sjaj.
Ulje crnog kima tiha snaga ravnoteže!
Taj crni dragulj nije brz odgovor na sve probleme, ali je snažan saveznik dugoročne njege i prevencije. Njegova vrijednost leži u postojanosti i sposobnosti da podrži tijelo u pronalasku vlastite ravnoteže – bez pretjeranih obećanja, ali s vidljivim rezultatima kroz
vrijeme.
Napomena: razlika između baznog i eteričnog ulja crnog kima!!!
Bazno (biljno) ulje crnog kima dobiva se hladnim prešanjem sjemenki Nigella sativa. Sadrži masne kiseline i bioaktivne tvari te je namijenjeno oralnoj i dermalnoj primjeni. Upravo se ovo ulje u praksi
i na tržištu najčešće podrazumijeva I koristi kod kupovine u 90% slučajeva pod nazivom „ulje crnog kima“.
Eterično ulje crnog kima dobiva se parnom destilacijom sjemenki i sastoji se isključivo od hlapljivih aromatskih spojeva, uključujući timokinon. Riječ je o izrazito koncentriranom aromaterapijskom pripravku koji se koristi u vrlo niskim koncentracijama, isključivo
pod stručnim nadzorom. Ne koristi se oralno niti je namijenjeno samostalnoj kućnoj primjeni.
Na tržištu se mogu pronaći i CO₂ ekstrakti crnog kima, koji po sastavu i primjeni zahtijevaju jednaku razinu stručnog razumijevanja i opreza.
Jasminka Grbelja, aromaterapeutkinja, mentor praktične laboratorijske nastave Učilišta Galbanum