Liječnik kojem vjeruje Amerika, ali i mnogi gledatelji njegove emisije diljem svijeta, dr. Oz, nebrojeno puno puta hvalio je moć zelenog čaja kada je riječ o čišćenju organizma i vitalnosti. Stoga ne čudi da je upravo to piće baza čarobnog napitka za mršavljenje kojeg je osmislio najpopularniji celebrity liječnik. Naranča i menta u zelenom čaju recept je za piće koje ubrzava metabolizam i pročišćava organizam pa je idealan za one koji namjeravaju izgubiti višak kilograma.
Kao što smo već spomenuli dr. Oz nerjetko napominje da samo jedna šalica zelenog čaja dnevno radi čuda- poboljšava metabolizam za 12 posto, regulira šećer u krvi, smanjuje rizik od srčanog udara i raznih oblika tumora, podiže imunitet, ali i raspoloženje. Ako pak ne volite okus zelenog čaja, ukusni dodaci poput naranče i mente, pomoći će vam da zavolite ovaj zdravi napitak.
RECEPT – ČAROBAN NAPITAK ZA MRŠAVLJENJE
Sastojci:
- 1l vode
- 5 vrećica zelenog čaja
- 1 naranča
- šaka svježe mente
Priprema:
U litru vruće vode dodajte 5 vrećica zelenog čaja. Ostavite ih tako oko 3 minute te pustite neka se ohladi. Jednu naranču dobro isperite hladnom vodom pa je narežite na ploške. Za napitak koristite neprskanu naranču pa je možete rezati neoguljenu ili je u protivnom ogulite s tim da ostavite bijeli dio kore.
Dr. Oz preporučuje jednu šalicu ovog napitka prije svakog jela i obećava dobivenu bitku s kilogramima.