Utrka koju osvajate i u posljednjoj minuti
Dijeta, tjelovježba i dobrobit svakodnevna su razmatranja koja utječu na sve što radimo kao i na naš životni stil.
10 jednostavnih koraka do tankog struka
10 jednostavnih koraka do tankog struka!
Neka se kilogrami sami tope
Kefir, lubenica i limun kao dopuna ljetnom napitku...
Mršavite zdravije i uspješnije
6 savjeta za učinkovitije rezultate.
Uz tri jabuke dnevno gubite kilograme
Donosimo vam šest blagodati ovog voća koje pomažu kod mršavljenja.
Kako prepoznati razliku između fizičke i emocionalne gladi
Pet uobičajenih razloga zašto ljudi ne mogu izgubiti višak kilograma.
Seksi pokreti koji genijalno troše kalorije
Donosimo vam zanimljive, seksi brojke koje pokazuju koliko kalorija gubimo...
Što znate o guarani?
Guarana sadrži fitokemikalije koje popularno nazivaju “vitaminima 21. stoljeća” - poput teobromina, saponina, tanina i katehina.
Mršavljenje nakon četrdesete?
Metabolizam se usporava s godinama. Stručnjaci tvrde kako nam je, u srednjim 40-ima, dnevno potrebno 200 kalorija manje.
Potaknite metabolizam na prirodan način
Metabolizam često povezujemo i s gubitkom težine.