Filozofija ganbattea jedna je od ključnih motivacijskih niti japanske kulture. Ganbatte je specifičan pogled na život koji se fokusira na to da djelujemo najbolje što možemo, ustrajemo u životu i ne posustajemo. Ganbatte nas uči kako premostiti prepreke i ostati motiviranima.
Priznati katalonski autorski dvojac Héctor García i Francesc Miralles, čije su uspješnice Ikigai, Ikigai u praksi i Ichigo Ichie već osvojile srca čitatelja, ovoga puta uvode nas u svijet inspirativnih i praktičnih savjeta kako ideju ganbattea primijeniti u praksi.
Primjerice, kako:
• razlikovati ono teško od onog nemogućeg,
• učiti na greškama,
• kultivirati strpljenje,
• prakticirati meditaciju,
• prebroditi krizne periode,
• ustrajati na onom sporijem i težem, ali učinkovitijem putu,
• prakticirati mindfulness.
Premda je život često nepredvidljiv i van naše kontrole, na nama je da odaberemo kako ćemo se nositi sa životnim poteškoćama te kako ćemo, s novom perspektivom u vidu, pristupiti svakodnevnim zadacima. Primijenite li japansku
otpornost i ustrajnost na vlastiti život, ono teško postaje laganim, a nemoguće mogućim.
O autorima knjige Ganbatte:
Héctor García (Kirai) je rođen u Valenciji, a od 2004. živi u Tokiju. Njegova internetska stranica kirainet.com, s više od milijun pregleda mjesečno, svjetska je referentna stranica o popularnoj japanskoj kulturi. Autor je knjige Geek u Japanu, koju je prodao u više od 100.000 primjeraka.
Francesc Miralles je u Barceloni. Novinar je koji se bavi temama s područja psihologije i duhovnosti. Redovito objavljuje u tjednom dodatku El País Semanal te u časopisima za osobni razvoj. U Hrvatskoj je preveden i njegov popularni roman Ljubav malim slovima. Trenutačno radi na razvoju metode koja kombinira logoterapiju s kulturom ikigaija. Za potrebe svojega proučavanja obojica su bila na terenu u Ogimiju (Okinawa), selu stogodišnjaka, gdje su intervjuirali sto staraca koji su im otkrili svoje tajne za dug i sretan život.
Darujemo jednu čitateljicu!
Pravila su jednostavna:
- Kako biste sudjelovali u darivanju, u komentare ispod, na webu napišete #shehr
- Pratite nas putem društvenih mreža Facebook , Instagram i YouTube
- Možete se prijaviti samo jednom
- Preporučite nas prijateljima, komentirajte… Vaše nam je mišljenje važno!
- Ako imate problema s prijavom, proučite https://she.hr/kako-sudjelovati-u-nasim-darivanjima/
Prijave primamo do 12. svibnja točno u podne.
Random biramo, a dobitnici nakon objave svoje podatke (ime i prezime, adresa i broj telefona) dostavljaju u inbox na našem Facebooku. Podatke koje ostavite koristimo isključivo u svrhu dostave paketa i neće biti dijeljeni trećim osobama. Darove šaljemo samo na adrese u Hrvatskoj u roku 30 dana od javljanja dobitnika.
Dobitnici će biti objavljeni u sklopu ovoga članka te dodani kao komentar na Facebook objavi.
Ako želite provjeriti jeste li jedan od dobitnika, upišite svoje ime u tražilicu.
Dobitnica Rozalija Tukerić
