Stručno društvo Hrvatskog liječničkog zbora pokrenulo je prvu sveobuhvatnu anketu o tome koje dodatke prehrani Hrvati uzimaju, koliko za njih troše i na temelju čega se za njih odlučuju. Projekt nosi naziv NAOS – Nacionalna anketa o suplementaciji, a s ciljanim uzorkom od 30’000 ispitanika Hrvatska se svrstava uz bok najvećim svjetskim istraživanjima ove vrste.
Magnezij prije spavanja, vitamin C kad krenu virozi, a omega-3 jer je netko na Instagramu rekao kako su one važne za mozak. Zvuči poznato?
Prema procjenama, više od polovice odraslih Hrvata povremeno ili redovito uzima neki oblik dodatka prehrani. Police u ljekarnama, drogerijama i web shopovima nikad nisu bile punije najrazličitijih oblika dodataka prehrani. Ipak, postoji jedan veliki problem: nitko zapravo ne zna što točno Hrvati uzimaju, zašto to uzimaju i na temelju čega donose te odluke vezane uz uzimanje istih.
Mala Hrvatska među najvećima na svijetu
Koliko je ovaj projekt ambiciozan, najlakše se vidi kad se usporedi s onim što postoji u ostatku svijeta. Najpoznatija anketa na svijetu usmjerena isključivo na dodatke prehrani, američki CRN Consumer Survey koji provode Ipsos i Council for Responsible Nutrition, godišnje anketira oko 3’000 ispitanika. U Europi je situacija još skromnija – većina nacionalnih nutritivnih istraživanja radi s uzorcima od nekoliko tisuća ljudi, a prema pregledu objavljenom u časopisu Nutrients, od 53 europske zemlje samo ih 30 uopće prikuplja podatke o korištenju dodataka prehrani. Hrvatska dosad nije bila među njima.
S ciljem od 30’000 ispitanika, Hrvatska ne konkurira samo europskim zemljama – ona se izravno mjeri s najvećim svjetskim istraživanjima, i to s uzorkom koji je višestruko veći od bilo kojeg dosad provedenog istraživanja ove vrste na svijetu.
„Dodaci prehrani moraju se vratiti u liječničke ordinacije“
„Liječnici nedovoljno znaju o dodacima prehrani. No, to nije njihova krivica. To područje jednostavno nije dovoljno zastupljeno u formalnom obrazovanju oduvijek“, kaže doc. dr. sc. Ana-Marija Liberati Pršo, predsjednica Hrvatskog društva za suplementaciju u medicini i mikronutriciju i specijalistica interne medicine. „Kada vidite koliko se nesistematično i često nekontrolirano koriste dodaci prehrani, shvatite kako je nužno tu temu vratiti u ordinacije, pod stručni nadzor.“
Liberati Pršo napominje kako Društvo nije osnovano kako bi promoviralo industriju dodataka prehrani, već upravo suprotno. „Naša uloga je istraživati i educirati. Želimo stvoriti znanstveni okvir za primjenu dodataka prehrani u medicini – utemeljen na dokazima, a ne na marketingu. Ova anketa je prvi znanstveni projekt Društva i prvi konkretan iskorak prema tom cilju. I ono što je najvažnije: smjernice koje ćemo razviti temeljit će se na našim nacionalnim podacima i rezultatima, a ne na stranim.“
22 pitanja koja mogu nešto promijeniti
Upitnik pokriva širok raspon tema: od toga koje dodatke prehrani koristite i koliko za njih trošite, preko toga gdje se informirate i koliko toga zapravo vjerujete onome što piše na pakiranju. Ispunjavanje traje između pet i osam minuta, a anketa je potpuno anonimna.
Zanimljivo je kako anketa ne pita samo „što uzimate“ nego i „zašto“. Jer dok jedni uzimaju željezo na preporuku liječnika, drugi kupuju adaptogene jer ih je neki influencer oduševio u podcastu. Razlika u motivaciji govori puno o tome kako se kao društvo odnosimo prema vlastitom zdravlju.
Rezultati za sve nas
Uzorak od 30’000 ispitanika omogućuje analizu po regijama, dobnim skupinama, stupnju obrazovanja i zdravstvenom statusu. Rezultati bi mogli pokazati, primjerice, razlikuju li se navike stanovnika Dalmacije od onih u Zagorju, ili troše li mladi više na dodatke prehrani od starijih generacija.
Podaci će biti predstavljeni na Jesenskoj akademiji suplementacije u medicini (JASUM) u listopadu 2026. godine u Zagrebu i poslužit će kao temelj za izradu prvih hrvatskih smjernica za racionalnu primjenu dodataka prehrani u medicini. Vaš odgovor ne ostaje samo broj u tablici – on izravno utječe na to kakve će preporuke sutra dobiti Vaš liječnik, Vaš ljekarnik i Vi sami.
Pet minuta za bolju sliku
Sudjelovati može svaka punoljetna osoba u Hrvatskoj, neovisno o tome koristi li dodatke prehrani ili ne. Upravo su odgovori onih koji ih ne koriste jednako važni jer otkrivaju razloge zašto ih ne koriste: je li u pitanju cijena, nepovjerenje ili nedostatak informacija?
Anketa je dostupna online i može se ispuniti na mobitelu, tabletu ili računalu. Bez registracije, i bez osobnih podataka. Samo 22 pitanja koja će znanstvenoj i stručnoj zajednici pomoći konačno bolje razumjeti što se događa na hrvatskom tržištu dodataka prehrani.
Ispunite anketu i Vi – kako bi Vaš liječnik sutra mogao bolje savjetovati o dodacima prehrani upravo u korist Vašeg zdravlja. Hrvatski liječnici Vam zahvaljuju!
Ispunite anketu: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMcI466AqhFA0UtF_1sNzI5RPqjDXB7gtJYhHQLEtWHuF5pw/viewform