Rijetke su one žene, ali i muškarci, koje će ovu problematiku naglasiti razgovarajući s liječnikom. Rjeđi će to povjeriti prijateljima. Zato je, nažalost, pojavnost inkontinencije domovima za umirovljenika viša od 50%.
Istraživanja pokazuju kako oko 40% žena iznad 35 godina pati od nekog vida nelagode pri spolnom odnosu ili nevoljnog otjecanja mokraće koje su rezultat porođajne traume. U muškaraca je najčešće posljedica benignog ili malignog uvećanja prostate, ali je ipak inkontinencija dvostruko učestalija u žena.

Porođaj, pogotovo uz urezivanje međice, ginekološka operacija ili pak proces starenja mogući su razlozi za nepovratno rastezanje mišića dna zdjelice i rodnice. Debljina, pušenje, nedovoljna tjelesna aktivnost, kronična infekcija mokraćnih organa i neurološke bolesti dodatni su činitelji koji potiču inkontinenciju.

Većina žena misli da će se rodnica i okolno tkivo vratiti u prijašnje stanje tijekom vremena ili smatraju da je nevoljno otjecanje urina pri kašljanju, kihanju, trčanju ili plesanju “normalna” pojava u koju ne treba intervenirati. Isto tako misle da je relaksacija rodnice nakon porođaja nepovratno stanje, a gubitak spolnog nadražaja i ugode zbog prerastezljive rodnice nepopravljiv.

Inkontinencija je važan javnozdravstveni problem, a preventivni programi moraju uključiti sustavno organizirane vježbe jačanja mišića dna zdjelice i maksimalnom promocijom neinvazivnih metoda liječenja.

Operacijski pristup je neizbježan kada proces uznapreduje, a počesto donosi kirurške i anesteziološke rizike. Recidivi su česti. Ključno je izbjeći kirurgiju pravovremenom neinvazivnom intervencijom u mlađoj dobi (vježbe, laserska tehnika skraćivanja kolagena …).

Što čine Kegelove vježbe?

Kegelove vježbe su prevencija i terapija u liječenju poremećaja zdjeličnog dna, često praćenim poremećajem mokrenja koji značajno umanjuju kvalitetu života te narušavaju fizičko i psihičko zdravlje žene, a najčešće su posljedica trudnoće i porođaja. Nazvane su prema dr. Arnoldu Kegelu, ginekologu koji ih je i osmislio.

1 od 3 žene pati od nekog poremećaja tog tipa, zbog čega su vježbe zdjeličnog dna esencijalne za ženu u svakoj dobi.

• jačaju mišiće zdjeličnog dna i tako preveniraju ili liječe inkontinenciju
• pripremaju za zdravu trudnoću i lakši porod
• oporavljaju tonus mišića i vaginalnu elastičnost nakon poroda
• povećavaju osjetljivost, a time i kvalitetu spolnih odnosa

Laserska fototerapija – MonaLisa Touch

Laserska fototerapija bezbolnim, sigurnim, neinvazivnim postupcima, uspješno rješava i ublažava simptome vulvovaginalne atrofije – poremećaja u području rodnice i vagine: žarenja, svrbeži, suhoće, boli kod spolnih odnosa, inkontinencije…

Ovdje pronađite upitnik za lasersku fototerapija. Možda je to rješenje vašeg problema.