Stopala. Toliko često zaboravljamo na njih. Ljeti su naša stopala obično gola, izložena prašini, često nosimo visoke potpetice, često nosimo i sandale s remenčićima koji nas nerijetko žuljaju. Zimi su stopala na toplom, izložena vlazi zbog zatvorene obuće, što pogoduje nastanku gljivičnih oboljenja stopala. Pravo je vrijeme za njegu!
Pomozite svojim stopalima kupkom
Jednom tjedno, u udobnosti svoga doma, možete prirediti ovu jednostavnu kupku. Takva kupka ne samo da će vam pomoći da se riješite neugodnih mirisa, grube kože već će djelovati opuštajuće nakon napornog dana, provedenog u radu, šetnji ili u zatvorenoj obući.
Malo tko ne zna za gorku ili epsom sol – magnezijev sulfat heptahidrat koji u kristalima možemo kupiti u svakoj ljekarni. Koristimo je kao kozmetički pripravak u kupkama, sredstvo za opuštanje zgrčenih mišića, ali i kao laksativ koji se naširoko koristi u raznim režimima čišćenja crijeva ili jednostavno kao sredstvo protiv zatvora.
Za kupku vam je potrebna morska ili epsom sol za kupanje, eterično ulje po želji i neko aromatično bilje.
Kupka za opuštanje umornih stopala od lavande
U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, šalicu sušene lavande ili cvjetova kamilice. Uronite stopala u kupku 20 minuta. Posušite stopala ručnikom i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili njegujućom kremom za stopala.
Kupka za neutralizaciju neugodnih mirisa stopala
U toplu vodu dodajte šaku morske ili epsom soli, šalicu sušene kadulje i nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Uronite stopala u kupku 20 minuta. Posušite stopala ručnikom i namažite ih prirodnim maslacem za stopala ili njegujućom kremom za stopala.
